Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par femme80 le 29-01-2009 à 18:37

Voir le profil

les points weigth watchers

bonjour,

Je passe ce message pour savoir si quelqu'un pourrait me donner la liste de points weigt watcher. Je vous remercie d'avance



1 - 10 de 31
posté par poupounette2 le 14-08-2009 à 07:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

VALEUR EN POINTS DES ALIMENTS
http://imp.supertoinette.com/recettes/Cocofazer95/...

CALCULETTE
www.weightwatchers.fr
http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_...

GUIDE DES COURSES ET CALCUL DES POINTS JOURNALIERS
http://guidedescourses.atspace.com/#top
http://pagesperso-orange.fr/AKBB/kit002/guide_des_...

 

posté par moonsam le 23-05-2009 à 10:01

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

TES RECETTES SONT TRES BIEN JE VAIS LES ESSAYER MERCI

posté par lauraly le 23-05-2009 à 00:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut j'ai des tas de livres WW mais c'est pas facile de t'envoyer ça par mail mais ma fille et moi avons commencé ce régime et ça va tout doucement car j'en ai plaein de kg à perdre je ne sais pasd ce que tu veux précisement comme renseignement alors ....! Lauraly bisous

posté par eloja le 22-05-2009 à 21:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonsoir

si tu veux les fiches de points sans probleme tu passes sur mon blog tu me laisse en message privé ton adresse mail et je t'envois tout ça.

bonne soirée

jackie 

posté par mamykiki le 22-05-2009 à 00:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Comment calculer le nombre de points quotidiens WW accordés?

Le nombre de points quotidiens auxquel vous avez droit dépend de plusieurs facteurs, tels le sexe, l'âge, le poids actuel etc...

Ex : moi pour changer ;)
Je suis une femme (7), j'ai 28ans (4), je pèse au départ 78.5 (7), je mesure 1m64 (2), maman a temps plein pour le moment (2), je veux perdre du poids (0).

Donc nombre de points quotidiens = 7 + 4 + 7 + 2  + 2= 22pts

1/Sexe :
Femme(7)           
Homme (15)

2/ Age :
18-20 ans (5)
21-35 ans (4)
36-50 ans (3)
51-65 ans (2)
65 ans et plus (1)

3/ Poids :
Notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids.
Exemple : De 70 à 79 kilos (7)

4/ Taille :
Moins de 1m60 (1)     
Plus d'1m60 (2)

5/ Activité quotidienne :
Exclusivement assis(0)     
Le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements (2)
Activité pratiquée essentiellement debout (4)
Travail très physique (6)

6/ But :
Perdre du poids(0)   
Stabiliser votre poids(4)

posté par poupoune4 le 12-05-2009 à 12:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Kikoo pourrais tu me faire parvenir le livret de points

[email protected]

Bisous Sandy

posté par nifer25 le 02-04-2009 à 21:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou tu peux trouver ça sur ce site

http://mincirenequilibre.forumpro.fr

posté par lea59 le 18-03-2009 à 17:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coco3cm le 17-03-2009 à 12:22

coucou

ton livret de points il date de quand ?

pourrez tu me l'envoyer stp ?

[email protected]

bisous

pour staana

posté par romeo27 le 18-03-2009 à 16:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je voudrais bien le livre de point car je suis horrible et il ai temps d'agir une mamie de 51 ans

posté par romeo27 le 18-03-2009 à 16:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coco3cm le 17-03-2009 à 12:22

coucou

ton livret de points il date de quand ?

pourrez tu me l'envoyer stp ?

[email protected]

bisous

stp pourrais tu me faire parvenir le livret de point car en ce moment deprime totale un corps horrible il y a urgence

1 - 10 de 31



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.