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Qui fait mental slim ou autre régime coaché ?
Je recherche une méthode coachée, alors j'hésite, Dukan (le régime que je fais déjà seule), bootcamp ou mentalslim, je sens que j'ai vraiment besoin d'être dans un processus encadré pour y arriver, des témoignages ?
bonjour moi je fait boocamp sais super avec valerie en et bien soutenue moindre souci et en plus il y a des fois elle organise des rencontre entre nous et elle sa depond ou elle et dant quelle ville voila je te donne ma vertion a toi de voire a plus 
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Bonsoir,
J'ai commencé la méthode MentalSlim après mon allaitement et j'aime bien cette méthode qui est basé beaucoup sur l'esprit . Les Mp3 font beaucoup je trouve, la partie repas est pas trop compliqué à suivre et je trouve qu'on a pas mal de soutien .
de toute façon je pense que pour réussir un régime quel qu'il soit il nous faut un bon mental.