Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par canne-elle le 28-06-2009 à 18:55

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TEMOIGNAGES DUKAN

Bonjour a toutes et a tous !!!

Aujourd'hui j'attaque un nouveau régime, je passe à Dukan, aussi, si vous pouviez venir me raconter votre expérience :

Poids perdu, en combien de temps, les avantages et les inconvénients que vous avez trouvé a ce régime, etc

Merci d'avance pour vos réponses, je vous souhaite une belle et bonne continuation !!



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posté par vina59 le 01-07-2009 à 10:51

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Bonjour, pour ma part pas d'incoveniant, si tu es motivée tu vas y arriver.En phase d'attaque j'ai perdu 2.3kg la je suis en croisiere depuis samedi et encore 400g de perdu. Mais surtout avant de commencer ton regime as-tu tes sons?Car il faut en prendre 2cs d'avoine et 1cs de ble chaque jour.J'espere t'avoir aidée  @+

posté par miss-soo le 28-06-2009 à 19:36

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bonjour =)

moi ca a été une catastrophe, trop de contrainte et du coup trop d'écart, j'ai pris quatre kilos xD en ce moment j'essaye plutot Fricker au moins on peut y inculre les légumes ^^

bisous !

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