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Désolée mais çà ne marche pas. Publicité mensongère. Moi j'ai perdu 11 kg en moins de 6 mois. Recette : poisson vapeur, crudités à volonté et légumes vapeur, fruits. Beaucoup de marche à pied (1/2 heure environ par jour). Et surtout un but pour avoir de la volonté. Moi ma volonté a été de perdre du poids afin de plaire encore davantage à mon compagnon ainsi que de pouvoir m'habiller comme je le souhaitais. Voilà ! Bon courage. A+