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resultat dukan - 15 kilos et pas un de repris......
L'année derniere a cette même époque, je suis venue demander ici si le régime dukan que je commençais fonctionnait réellement, et je me suis retrouvée avec des dizaines de messages me répondant que ce régime était ridicule. On m'a même dit qu'il fallait être a moitié folle pour entamer ce type de régime.
J'ai perseverée et 1 an après, je reviens faire un bilan.
J'ai perdue 15 kilos en 4 mois et j'ai fait 1 mois de stabilisation (sachant qu'il m'en aurais fallut plus). Ca fait 8 mois que j'ai arrétée et je n'ai pas repris un kilo.
Depuis, j'ai féter des anniversaires , noel et jour de l'an avec gourmandise !!
Donc, je voulais juste mettre un message ici, pour dire que oui, il y a des régimes qui marchent, oui il faut perséverer et ne pas écouter toutes les mauvaises langues !!
coucou,
moi aussi je suis un régime dukan avec 3,2kg de perdu dès la 1ère semaine, avec 7jours PP et demain j'entame la semaine PL/PP il est vrai que j'ai beaucoup de poids à perdre (je faisais + de 128kgs en début de semaine) je trouve ce régime extra et facile à suivre. ta perte de poids fait rêver Papillon et j'espère que je suivrais le même exemple que toi avec une perte en conséquence de mon poids. surtout qu'il m'est nécessaire de le faire parce que je souhaite un bébé d'ici 2 ou 3 ans. et non valentine31 je ne t'ai pas agressé sur mon blog (où comme tu dis je demandais un avis ou témoignage mais pas de jugement) et je ne campe pas sur mes positions puisque je ne t'ai jamais répondu (à se demander pourquoi...!!!) et que j'ai entamé un régime..
biz à toutes et bon courage dans vos régimes,
nathalie.
coucou
voila je trouve ce regime assé interssant pouriez vous me donné un max de renseignement
merci a toute et bon courage
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Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum, je suis venu lire vos messages plusieurs fois et vous m'avez convaincu, j'en ai marre de ses régimes ou l'on perds et reprends sans arrêt....
Alors je me suis achetée le bouquin, qui est super je pense qu'on va bien s'entendre lui et moi (lol) et je démarre demain...
J'ai plus de 20 kilos a perdre alors tous les conseils sont bon a prendre....
Biz