Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lila02 le 11-01-2010 à 00:03

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régime dukan

les filles moi g commencer dukan c super sa marche bien



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posté par talita2010 le 28-02-2010 à 21:22

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J' ai eue la même expérience que Tessa! Cukan c' est efficace mais pas pour moi . Dommage. Ou pas. Car je ne suis pas convaincue des régimes extrêmes malgré le fait que j' ai essayé Dukan.

posté par delphinetika le 27-02-2010 à 11:02

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Merci Tessa

A chacun  sa méthode, c'est certain.

J'attends les avis des autres qui ont aussi essayé.

Merci

posté par delphinetika le 27-02-2010 à 10:08

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delphinetika le 26-02-2010 à 21:28

Je suis pleine de curiosité par rapport à ce régime..j'ai vu des recettes très sympathiques dans les livres... avis aux "testeuses", que pensez-vous de cette méthode?

Merci pour vos témoignages! 

 

posté par delphinetika le 26-02-2010 à 21:28

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Je suis pleine de curiosité par rapport à ce régime..j'ai vu des recettes très sympathiques dans les livres... avis aux "testeuses", que pensez-vous de cette méthode?

Merci pour vos témoignages! 

posté par microchris le 18-01-2010 à 01:29

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Pour celles qui ne connaissent pas allez voir ce blog il est complet,vous cliquez sur les "oeufs" qui représente une étape pour en avoir l'explication : www.menu-dukan.com/

 

Vous avez aussi ce site d'entraide qui est très bien et ou je suis moi meme inscrite :dukan.et.nous.xooit.com/index.php

 

Vous pouvez aussi créer votre propre blog comme je l'ai fait,ça permet de parler avec d'autres filles faisant divers régime,si vous voulez me rendre visite je vous met le lien de mon blog :microchris.over-blog.fr/

 

 

posté par oumouahmed le 18-01-2010 à 00:59

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bonjour les filles moi aussi je voudrais perdre 10 kg  et j ai entendu parler du regime dukan ou le touver est c est graduit merci les filles j attende votre reponse merci

posté par charlottamystery le 17-01-2010 à 11:11

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 C'est un regime a base de proteine naturelle, il est a vie, alors avant de le commencer il vaux mieu lire le livre pour savoir vers quoi vous vous lancer, perso il semble me convennir

posté par poutchounutte le 17-01-2010 à 10:48

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bravo

119.5 à 95 kg c genial

mais comment faire ce régime

 

posté par BELLA2009 le 17-01-2010 à 08:38

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MAIS SES QUOI SE REGIME DUKAN

posté par charlottamystery le 15-01-2010 à 16:07

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virgin1910 le 15-01-2010 à 15:57

ok bon courage,

 

surtout qu'après c l'epreuve de la chandeleur !!!

au secours ! mdr

 Arrggg.... je l'avait oubliée celle la

j'espere que ce ne sera pas trop dure

ma plus grande crainte c'est le boulot, tout le monde grignotte tout le temps je ne voudrais pas craquer betement

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