Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lila02 le 11-01-2010 à 00:03

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régime dukan

les filles moi g commencer dukan c super sa marche bien



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posté par virgin1910 le 15-01-2010 à 15:57

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charlottamystery le 15-01-2010 à 15:42

 non desolée, pour l'epreuve de la galette c'est dimanche chez ma mere

si je resiste je te tiends informée

ok bon courage,

 

surtout qu'après c l'epreuve de la chandeleur !!!

au secours ! mdr

posté par charlottamystery le 15-01-2010 à 15:42

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virgin1910 le 15-01-2010 à 15:30

moi aussi j'ai commençé lundi mais avec la galette des rois aie aie aie !

j'arrive quand mm a maintenir mais qq a une astuce pour pas craquer sur la frangipane ???!!!

 non desolée, pour l'epreuve de la galette c'est dimanche chez ma mere

si je resiste je te tiends informée

posté par virgin1910 le 15-01-2010 à 15:30

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chamaillou le 11-01-2010 à 22:59

bravo !

moi j'ai commencé dukan le 2 janvier et aujourd'hui le 11 janvier j'ai perdu 6 kg dont 4,4 kg de graisses, je suis fière de moi ! On a trouvé une très bonne méthode.

moi aussi j'ai commençé lundi mais avec la galette des rois aie aie aie !

j'arrive quand mm a maintenir mais qq a une astuce pour pas craquer sur la frangipane ???!!!

posté par charlottamystery le 15-01-2010 à 15:05

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 bonjour, 

je commence dukan moi aussi, et je perds bien sur mais je voudrais

perdre encore plus vite

je sais je demande trop, y a t'il des dukannette dans le coin? je me sens

un peu seule

pour l'instant ça va mais je ne suis pas a l'abris d'une baisse de morale

alors si on etait plusieurs se serait bien faite moi signe

a bientot

posté par joliminoi29 le 12-01-2010 à 07:24

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BRAVO !!!

c'est vraiment génial cette perte de poids ! en combien de temps peux t on espère une telle perte de poids !!

bon courage pour la suite !!!

posté par joliminoi29 le 12-01-2010 à 07:22

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chamaillou le 11-01-2010 à 22:59

bravo !

moi j'ai commencé dukan le 2 janvier et aujourd'hui le 11 janvier j'ai perdu 6 kg dont 4,4 kg de graisses, je suis fière de moi ! On a trouvé une très bonne méthode.

bonjour ,

je te félicite pour cette perte de poids !! c'est génial !!!

je souhaite pour ma part perte pas mal de poids (20 kg )!!

POuvons nous devenir amies ?

 

posté par joliminoi29 le 12-01-2010 à 07:18

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Bonjour,

Je commence le régime dukan ('départ le 11/01/2010) j'ai déjà perdu 1,9 kg !! j'uarai besoin de soutien et de recettes et des trucs et astuces pour celles qui connaissent bien ce régime !!

Par avance je vous remercie !!

posté par chris le 12-01-2010 à 05:28

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moi je suis chez cohen

posté par melodie-du-06 le 12-01-2010 à 00:40

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Bonsoir à toutes,

j'ai vu ce régime sur un magazine, vous avez établit quoi comme régime?

moi j'aurai bien 20kg à me défaire.

Marge

posté par chamaillou le 11-01-2010 à 22:59

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bravo !

moi j'ai commencé dukan le 2 janvier et aujourd'hui le 11 janvier j'ai perdu 6 kg dont 4,4 kg de graisses, je suis fière de moi ! On a trouvé une très bonne méthode.

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