Bonsoir a toutes.

J'ai suivi tous les programmes ww depuis les feu tricolores. Ca marche mais la stabilisation n'a jamais fonctionné pour moi.

Pourtant je me retrouve sur le site aujourd'hui,car leurs réunions deviennent fatigantes, je n'ai pas aimé leur site, tout est question d'argent.

les menus sur aujourd'hui ressemble beaucoup a ww est pourtant tout est gratuit

Bon courage.

Salut

Personnelement j'ai suivi le regime WW ancienne version depuis le 1 juillet 2008 pendant un peu plus de 1an serieusement puis moin bien suivi pendant quelque mois encore. Resultat moins 25 kilos.

Puis j'ai repris deux trois kilos et j'etais decidee a perdre encore au moins 15 voire 20 kilo, je me suis donc inscrite au nouveau programme WW. Mais rien, pas un kilo en moins. Ils ont augmenter les point journaliers car ils prennent maintenant en compte les glucides, protides....alors que l'ancienne se base sur les kcal et les lipides.

J'ai recommencer l'ancienne version il y a huit jour maintenant, resultat moins 1,6kilo.

Essai peut etre le nouveau systeme demarrage express, c'est sur 4 semaine. Cela fonctionnera ou pas mais tu seras fixer en peu de temps.

Bon courage et ne te prive pas d'un petit plaisir de temps a autre ca evite de craquer!

Severine

BJR

moi j'ai fait et perdu 11 kg, puis l'hiver suivant j'ai pris9 kg et maintenant j'arrive pas à baisser.

je craque sans arret, chocolats, chips, barres....c'est par terrible.

Je note depuis 2 semaines mais j'ai bocoup de mal a rester dans mes points, j'ai trouvé une "solution" j'achete plus de grand paquets de chips mais des portions individuelles "light" chez ww.

J'en ai trouvé sur une boutique dieteticfood-online.com, en plus de ce qu'on trouve en reunion, c'est pratique.

faut vraiment que je tienne bon parce que je me sens essouflle et j'ai du mal a monter les escalier.

Moi j'ai commencé il y a deux semaines, j'ai perdu environ 2,5 kg. J'ai pris l'assistant sur internet, donc le comptage des points est automatique, sinon il y a le petit appareil, c'est très pratique pour avoir le nombre de points de tout ce qu'on mange. Je trouve la formule vraiment ludique, j'apprends vraiment à faire des choix... j'ai découvert qu'une barre de snickers faisait 8 points alors qu'une pomme en fait 0, on a vite choisi le meilleur en cas avec une telle différence. Je fais encore des écarts, mais je culpabilise moins qu'avec un régime contraignant, je sais que je vais pouvoir rectifier avec ma réserve ou bien avec l'activité. Avant j'ai fait Dukan, après une période euphorique de perte rapide et exceptionnelle pour moi de 10 kilos en moins de 3 mois, j'ai commencé à me lasser, à stagner ,à faire le yoyo pendant 1 an, j'ai essayé de m'accrocher, je perdais 3 kg que je reprenais rapidement jusqu'au moment où j'ai lâché complètement et repris 16 kg soit plus que ce que j'avais perdu. Depuis, je préfère mincir doucement mais surement, on verra bien !

moi aussi je vais le regime ww chez moi il y a des jours j ai plus ou moins respecte mes points et avec le stress en plus c super et surtt la motivation