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weight watcher
Bonsoir tout le monde!!!
J'aurais voulu savoir si certaines d'entre vous fesais le dernier W.W.
J'aimerais avoir des avis (positifs ou negatif),
car je suis en pleine hesitation a me lancer...
Merci.
Bonne soirée
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Bonjour les filles!
Moi ça fait 2 semaines que je compte mes points! Mais j'ai eu du mal la semaine dernière car une long week-end a fait exploser ma réserve!
J'ai fait trop de régimes, trop contraignants et je n'ai plus la force aujourd'hui! Je viens enfin d'accepter de perdre lentement sans (trop) me priver...
"manger de tout mais en petite quantité!" haaaaaa que je n'aimais pas quand les gens me disaient ça! mais je réapprends petit à petit à manger de tout en petites quantités!
Je respecte quand même certaines règles : préférer les aliments à IG bas (merci montignac!), les protéines peu grasses, les fruits et légumes...
Je ne sais pas si cela fonctionnera mais j'ai vu quelques témoignages convainquants et j'ai envie d'y croire!
Si nous pouvons nous entre motiver, ce sera avec plaisir!