Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bilan positif pour 2010, j'ai perdu 31 kg depuis le 17 mai 2010 en suivant la méthode Gesta. J'en suis satisfaite et ça marche sur moi, je fais un peu d'exercice physique mais pas intensif car je n'ai pas encore trouvé la motivation pour ça.
De 137,3 kg je suis à ce jour à 105 kg, et grâce à Aujourd'hui.com, j'ai pu partager mon expérience avec d'autres personnes et pris en compte les témoignages de celles qui ont réussi à perdre leurs kilos superflus.
Je suis hypermotivée et j'espère que j'atteindrai avec succès mon premier objectif qui est 80 kg.
bravo pour cette perte de poids et bon courage pour la suite, tu dois être super motivée!