Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par phedre le 31-03-2008 à 19:51

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galette dukan


Quelle quantité de galette dukan peut on manger par jour?
merci






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posté par tatoune75 le 02-06-2008 à 14:13

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lo0la le 02-06-2008 à 13:58

j'aimerais savoir où on trouve du son d'avoine et de blé, moi !!





Dans les magasin diètétique et bio


posté par lo0la le 02-06-2008 à 13:58

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j'aimerais savoir où on trouve du son d'avoine et de blé, moi !!



posté par lenou83 le 02-06-2008 à 13:43

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salut, peut on manger une galette de riz complet ???????


posté par yessou le 27-04-2008 à 21:07

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OUI nadyne tu as raison et t'as bien fais de me corriger je

 me suis trompé d'ingrédients c'est bien ce qui 'est écrit sur

 le livre ( je ne sais pas maigrir ) de PIERRE DUKAN que

j'ai sous les yeux en ce moment p: 88 encore merci bises




posté par yaticia le 27-04-2008 à 19:44

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coucou tou l monde c koi cette galette??,vous pouvez m eclairer?lol




 

posté par guadeloupe le 27-04-2008 à 18:58

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C'est une galette par jour, mais avec 2 cuillères à soupe de son d'avoine et une cuillère de son de blé ( c'est la quantité de son que tu dois ingérer par jour), 1 cuillère à soupe de fromage blanc, 1 oeuf, tu peux saler ou sucrer.



posté par belle70 le 27-04-2008 à 18:34

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bonjour à toutes
j ai bien trouvé du son de blé, mais le son d avoine où le trouver merci pour votre aide.



posté par mimousse le 01-04-2008 à 21:43

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bonjour tout le monde,

je viens de m'inscrire, donc toute nouvelle....... je suis le régime dukan depuis le 24 mars et j'en suis tres contente.. 3kg en une semaine !

les galettes, le son d'avoine, ce n'est qu'en stabilisation ?

merci



posté par phedre le 31-03-2008 à 22:55

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super le site, y a des recettes que je vais m'empresser de faire!




posté par flambeau le 31-03-2008 à 21:49

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http://www.forums.supertoinette.com/recettes_78723.recapitulatif_galette_aux_sons_et_ses_variantes.html

va voir là, calypso...


 

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