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un petit regime sympa et efficace
l'année derniere je me sentais mal dans ma peau je ne rentrais plus dans mes panthalons
alors nouvelle année oblige j'ai pris la bonne resolution de me prendre en main j'ai pris RDV chez une diet et le 9/01/07 début du regime ma perte de poids fut assez rapide 12 kgs en 4 mois mais helas en avril separation. je ma suis retrouver seule alors j'ai passer mon mal être dans la nouriture du coup j'ai repris mes kilos et je dois tout recommencer
ma vie est un peu triste mais je me prends en charge depuis un mois je me surveille j'ai repris le sport mais maintenant ce qui me manque c'est le soutien (je suis toujours seule)
si ca vous interesse je vous donne mon petit regime ( j'ai perdu 3.5 kg en 1 mois)
a bientôt
Salut, suis de tout coeur avec toi, courage et bonne continuation. Gros bisous 
Salut, suis de tout coeur avec toi, courage et bonne continuation. Gros bisous
salut ok
j'ai besoin de stabiliser ma perte de poids (11 kgs) je vais m'y mettre aussi
bonne semaine à toutes et courage - seule la volonté de changer peut nous faire réussir.
Bonjour,
voilà je ne vais pas te raconter ma vie mais en ce moment il se passe la meme chose que toi il y a quelques temps, je suis en séparation et en pleine de boulimie je pense enfin non je ne me goinfre pas j'essaye de faire attention. Si tu pourrais me donner quelques conseils j'en serais ravie.
je t'embrasse et je trouve que tu es très motivée (c'est ca qu'il me manque LA MOTIVATION)
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Salut, suis de tout coeur avec toi, courage et bonne continuation. Gros bisous