Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par BenoitNeuville le 22-01-2010 à 16:42

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Création du groupe " Régime Compteur de Calories"

Salut à tous et toutes !

Je me présente, je suis Bada ! Oui oui c'est moi ! 
Je suis un homme de 32 ans et un fervent amateur du compteur de calories, par lequel j'ai pu perdre plus de 15 kilos !


Bon voilà maintenant que vous savez qui je suis, je voudrais vous présenter un nouveau groupe spécialement créé pour toutes celles et ceux qui utilisent, régulièrement ou non, le compteur de calories d'AJ, ou tout simplement qui comptent leurs calories dans leur régime !

En effet, maîtriser sa consommation de calories est une étape essentielle pour un régime et c'est la base du mien !

C'est pourquoi je voudrais regrouper un communauté d'utilisatrices (teurs) pour que nous puissions échanger à son sujet et pourquoi pas tout faire pour l'améliorer !

 

Rejoingnez le groupe "Régime Compteur de Calories" et mincissons toutes ensemble !



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posté par bienetre69 le 31-03-2010 à 13:28

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Je veux bien etre avec vous, pour perdre du poids je suis partante,

 

mais j'aimerai ben savoir le mode d'utilisation c'est a dire comment ça fonctionne

merci a+

posté par BenoitNeuville le 31-03-2010 à 11:45

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posté par BenoitNeuville le 20-03-2010 à 19:29

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Coucou !

 

Je remonte ce post pour vous indiquer qu'on va bientot mettre en place un défi avec le compteur de calories comme arbitre ! Alors rejoignez nous et formons des équipes pour la beauté du sport lol

www.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/501/regime-compteur-de-calories/83190/un-petit-defi-compteur-de-calories-ca-vous-dit.html

posté par BenoitNeuville le 10-03-2010 à 20:24

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Un petit 'up' pour ce groupe qui évolue bien !

En ce moment on partage nos idées desserts en donnant les calories et on apprend à se méfier de certains aliments trompeurs en terme de calories comme l'avocat par exemple !

Venez sur le groupe " Regime Compteur de Calories" !

posté par BenoitNeuville le 03-03-2010 à 23:18

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C'est à dire  ?

posté par BenoitNeuville le 22-02-2010 à 18:33

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Bien sûr que tu peux te joindre à nous (si ce n'est déjà fait ;) )

J'en profite pour rappeler que ce groupe est pour tout le monde !! :)

posté par BenoitNeuville le 12-02-2010 à 10:52

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Inscrivez vous pour nous aider à améliorer l'outil !

Si vous ne l'utilisiez pas encore; commencez et donnez nous vos impressions ! :)

posté par BenoitNeuville le 25-01-2010 à 12:31

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https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/501/regime-compteur-de-calories/34128/compteur-mode-d-emploi.html

 

un début de mode d'emploi, n'hésitez pas ajouter des choses qui vous paraitraient utiles !

 

posté par MuMuZic le 24-01-2010 à 11:52

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Coucou moi j'ai rejoins le groupe cette semaine et je dois dire que je suis très comptente de pouvoir compter mes calories chaque jour (ou presque)... Ca permet de se rassurer et d'équilibrer ses repas... ainsi on ne passe pas son tempss à se peser, c'est mieux ainsi!

Moi je tourne autour de 1200 kcalories par jour, et la semaine dernière j'ai ainsi pu perdre 1,3kg!

Attention, je suis au début de mon régime (ceci eplique aussi cela) mais surtout je ne me suis pas pesée de la semaine car avec le compteur de calories, je savais que je gardais le cap...

Bisous à toussss et à tres vite

posté par BenoitNeuville le 24-01-2010 à 09:34

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https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/501/regime-compteur-de-calories.html

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