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Brûle graisse et Sonia Dubois
Lundi se sera le grand jour, je me remet au régime. Il y a un an j'étais à 77 kg après une perte de plus de 15 kilos et aujourd'hui j'ai repris plus de 21 kilos !!!!! J'en suis à 98.8 kg et je me sens vraiment très très mal, les douleurs de partout, la marche très difficile, les essouflements continus ....
Lors de mon dernier régime j'avais commencé par le régime brûle graisse, pour continuer par celui de Sonia Dubois et finir par WW, je veux reprendre le même parcours, mais cette fois en allant jusqu'au bout et en faisant ma stabilisation surtout.
Si vous voulez me suivre vous serez les bienvenues, si vous voulez m'encourager n'hésitez pas ....
Je pense également me racheter la Wii (et oui je l'avais vendu) pour me bouger le popotin, car avec mon travail pas le temps d'aller en salle.
Alors rendez-vous lundi pour ce nouveau départ !
Bizzzzzzzzzzzz
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Le programme brûle graisse fait perdre entre 5 et 10 kg de graisse en 20 jours (2 phases de 10 jours chacunes), sans vous faire souffrir de la faim, sans vous exposer à des carences, sans diminuer votre masse musculaire, voire même en augmentant votre masse maigre, d’autant plus si, parallèlement, vous exercez une activité sportive.
Si tu veux je peux t'envoyer le régime complet par mail. Si tu es interessée laisse moi ton mail.
Merci Bizzzzzzzz
Bonjour je ne connais pas le régime brule graisse et cela me serait bien utile pour démarer sur de bonnes bases(30 kg à perdre) pourrais tu avoir la gentillesse de me l'envoyer par mail. par avance un grand merci
[email protected]