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LE MOT REGIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ME TRACASSE
S'il vous plait arrêter de parler des régimes suicide !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! perdre 4kg pendant 4 jours et avec la soupe 7kg en 7 jours c'est fou, franchement on se sent impliquée ds 1 cercles vicieux ( REGIME..........PERTE DE POIDS........... REPRISE DES KILOS........) et ça reprend REGIME......PERTE DE............
après tout ça c'est la frustration. Franchement je deviens allergique au mot "REGIME" entre nous c'est une hygiéne de vie il faut juste avoir 1 alimentation équilibrée et pas d'abuts pour les quantités aucun aliment n'est tabout et vs verrez ça marchera absolument bien surtout à long termes ; mais le problème c'est qu'on se laisse emporter et après 1 prise de poids considérable on se rend compte qu'il faut éliminer et rapidement s'il vs plait 
je n aime pas le mot regime 
voila bon dimanche 
la santé avant tout ma chérie qu'ils aillent au diable les kilos en +. Accroche toi et évite la tentation du placard, ne laisse pratiquement rien dedant qui te tente et tu verras le fait dene rien trouver tu sera obligée de prendre une pomme ou un yaourt o% ou mm une carotte.bonne chance
Très bien ma chérie continue comme ça et tu verras bien que doucement doucement tu atteindras ton objectif sans frustration.GROS BIZOU
Moi j'ai eu un probleme de santé et les médecins m'ont dit de sortir mon cuit vapeur lol c'était délicat de leur part mais je sais que Les soucis me font grossir car je grignote pour me reconforter et bien sûr les kilos viennent très vite mais là il faut que je réagisse car apres une ponction lombaire tu te dis c'est du sérieux et il faut te prendre en main. Je ne peine pas car je n'ai pas faim et c'est surtout de rapprendre à se nourrir convenablement, je me tiens pour les courses à la liste comme ça je ne suis pas trop tentée sauf qd je suis a la maison et que je m'ennuie mais je lutte et je n'ai pas encore craqué, bon ça fait deux semaines que j'ai commencé et je me sens un peu dégonflée alors je m'accroche. Bon courage à toutes
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le probleme c'est pas le regime car tous les regimes sont efficace on perds du poids on est contente , le plus dur c'est de se maintenir au poids souhaité.