Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par kopandaala le 15-06-2008 à 11:48

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Qui suit le régime hyper protéiné?

Bonjour, j'aimerai avoir quelques renseignements sur ce type de régime (pas son contenu qu'on trouve partout sur le net, mais ses résultats): qui le suit? Quels résultats après quelle durée? Quelle reprise pour celles qui l'ont fini il y a un moment?


Merci d'avance pour vos réponses!









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posté par delphinedu50 le 16-06-2008 à 21:28

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coucou moi j utise le regime gerlinea je les commence ce matin je vera samedi le resultat sur dame balance

posté par pepette5 le 16-06-2008 à 20:23

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en ce moment je fais le regime hp avec sachets depuis 15 jors et g deja perdu 7 kg.

Maintenant que mon doc me réintroduit de la protéine animale depuis 3 jours je ne perds pas..

Sinon j'avais essaie le régime dukan et au bout de 2 jours j'en pouvais plus de ne manger que de la viande !!!

Voili voilou je peux pas t'en dire plus car je le vis au jour le jour

posté par kopandaala le 16-06-2008 à 00:13

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Eh alors? personne d'autre ne suit ou n'a suivi ce type de régime?!!! 



posté par kopandaala le 15-06-2008 à 12:15

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Merci pour la réponse ... rapide!!!!!!


Ce sont deux types de régimes souvent rapprochés, mais différents... d'ailleurs je suis pas sure d'avoir saisi les différences!!!! si ce n'est que Dukan me semble plus restrictif du fait des différentes phases...

Je suis végétalienne; donc je pensais allier soja (sous toutes ses formes pour éviter la monotonie) et légumes, et quelques oléagineux en gouter + algues riches en protéines comme la spiruline...

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