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moi j'ai déjà essayer calorilight et j'avais peu de résultat mais je ne faisais pas dutout attention à ce que je mangais. par contre j'ai une amie qui l'utilise dans le cadre de son régime quand elle doit aller au resto et elle dit que ça l'aide beaucoup à éviter l'effet yoyo.
pour ce qui est des diurétiques je déconseille totalement! on ne perd que de l'eau et dès qu'on boit on reprend, en plus ce n'est pas très bon pour le corps de lui faire cracher toutes son eau de force.