Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par shirley9 le 04-11-2008 à 11:05

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j ai perdu 9 kg sans me privé

salut

j ai perdu 9,2 kg en 2 mois sans me privé j ai fais attention a se que je mangeais je ne ressens aucune frustration je suis sur le bon chemin apres des multitude de regime et d avoir fais le yoyo depuis plus de 20 ans je me sens bien dans ma peau et je compte bien arriver jusqu au bout il me reste 22 kg a perdre et je compte bien y arriver



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posté par roseline7 le 04-11-2008 à 14:08

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          j ai signaler un abus aussi.......les personnes vont se faire arnaquer 

      il vaut mieux perdre 1 a 2 kilos par mois  ce qui est tres bien  ainsi pour la peau   qui ne tombe pas ......

posté par miss_souba le 04-11-2008 à 14:06

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Les filles vous savez pas qu'il faut pas donner son email comme ca? c'est comme donné son numero de carte bleu a n'importe qui  Vous aimez vous faire inonder de mail ou quoi? Si c'etait si extraordinaire, vous ne pensez pas qu'elle en parlerait directement ici?!!!!

posté par roseline7 le 04-11-2008 à 13:58

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                   merci  de repondre pourquoi   tu ne le dis pas ouvertement  ici   comment tu as fais..........

  personnellement je perds 1 kilos par mois  et ce me convient  tres bien ......

posté par Elle2205 le 04-11-2008 à 13:58

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Ok, vas y... t'es une revendeuse !!!!

Ce n'est pas le bus de ce forum, je signale l'abus...

posté par shirley9 le 04-11-2008 à 11:18

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apres avoir fais de nombreux regime et m etre informer et en ayant passer mon cap de cuisine j ai etudier la dietetique j ai reequilibré mon alimentation sans rien supprimé et ca marche car je mange vraiment de tous meme des aliment que je croyer banni dans un regime 

posté par sultan le 04-11-2008 à 11:14

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salut bravos a toi continu comme ca c'est vrais que avant que je commence tous c'est régime bidon qui promette de perdre 5 kilos en 1 semaine je fesais 59 kilos max et la je me retrouve avec 9 kilos de plus que je n'arrive pas a perdre tu peux mettre une journéé type juste pour voir comment tu a presque gagnéé ta bataille merci et continu ainsi

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