Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par melqart le 20-11-2008 à 19:46

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Régime de John Ellis

 Bonjour,

Je suis tombée aujourd'hui sur un site de régime (encore un me suis-je dit) qui "donnait" en s'inscrivant gratuitement un fichier PDF donnant les réponses à ce régime...

Je me suis dit "encore une arnaque" mais bon j'ai voulu essayer, je me suis inscrite et ô miracle j'ai reçu ce fameux PDF.

Je l'ai bien lu et je dois avouer que je suis un peu bluffée par la facilité de ce régime. Il suffit de privilégier 4 ingrédients essentiels pour la perte de poids pendant 3 jours et après seulement 1 fois par semaine. Il promet une perte de poids de 2 kg par semaine.

Il s'agit du régime de Mr John ELLIS. 

Qui connaît ce régime ?? En avez-vous entendu parler ??? surtout quelqu'un l'a essayé ??? 

Je peux donner le PDF bien sûr si quelqu'un est intéressé par cette méthode.

Bien amicalement à vous tous et toutes !!!



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posté par bxtd le 23-11-2008 à 19:49

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Bonsoir à toutes et tous !!!

Serait-il possible à une ame charitable  , de m'envoyer le PDF de çe regime sur l'adresse :  sylviec350gmail.com          SVP ??? 

D'avance : 1000 mercis et bon début de semaine !!!!! 

posté par mielle19 le 23-11-2008 à 19:24

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Bonsoir les filles je vois passer vos adresses emails vous n'avez peur de rien sachant que vos blogs sont publics sur web vous risquez d'avoir bcp d'amies Bonne nuit

posté par melqart le 23-11-2008 à 18:38

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 Hello krikri !!

Voilà je viens de t'envoyer les éléments sur ta messagerie 

Bonne soirée à toi !

 

 

posté par melqart le 23-11-2008 à 10:03

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 Je viens de t'envoyer le PDF sur ta messagerie.

A bientôt !

posté par melqart le 23-11-2008 à 09:59

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 bien sûr, envoies-moi ton adresse email et je t'envoie tout çà !!

Bon dimanche !

A bientôt 

posté par melqart le 22-11-2008 à 14:25

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 Figurez-vous que je suis allée aujourd'hui à un magasin diététique et/ou bio pour acheter du beurre de sésame (d'ailleurs on n'en trouve que là)

et la vendeuse m'a dit en voyant le pot : "ah ! c'est pour faire le régime avec les pommes ???" .
J'ai été super étonnée et j'ai dit oui. En fait, cette personne l'a fait et a perdu 2,5kg pendant les 3 jours d'attaque. Elle m'a dit que çà marche très bien. Elle a rajouté qu'il faut compter 1 bon kilo de pommes par personne pour la journée donc 3 kg rien que pour la phase d'attaque car évidemment en compote , le volume est sacrément diminué !!! 
 
Donc ma foi, cela m'a encouragé , les pommes ce n'est pas çà le plus cher !!!! par contre le beurre un peu plus !!! 
On va dire que c'est pour la bonne cause !! 
 
 

posté par melqart le 22-11-2008 à 14:20

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 Envoies-moi ton adresse email, je t'enverrai le PDF si tu le souhaites sinon je risques d'écrire des pages et des pages pour t'expliquer tout çà !! 

posté par melqart le 22-11-2008 à 14:18

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Roumanie le 22-11-2008 à 11:12

Je fais toutes les semaines, de la compote maison avec des pommes + de la cannelle, mais je n'ai jamais essayé avec du citron et du beurre de sésame.

 En fait, tu as moins de carence en ajoutant le beurre de sésame. Je viens d'en acheter et c'est bourré de protéines !! En fait, pendant les 3 jours d'attaque, cet ingrédient remplace la viande.......

Voilà pour l'info.

posté par melqart le 22-11-2008 à 14:17

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 OK CELEBRITY !!!

Je viens de t'envoyer le fichier sur ta messagerie !

Bonne lecture et bon courage à toi si tu l'essayes !

Bon week-end également.  

posté par Roumanie le 22-11-2008 à 11:12

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Je fais toutes les semaines, de la compote maison avec des pommes + de la cannelle, mais je n'ai jamais essayé avec du citron et du beurre de sésame.

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