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recette dukan avec photos
mini gateau au chocolat et fromage blanc:
pour 2 ou 3 selon les ramequins
3cs de lait à 0%
3 oeufs
2cs de maizena
2cs de cacao sans sucre
2cs d'edulcorant en poudre
mélanger les ingrédients ensemble puis versez dans les ramequins.
cuire au four th6 pendant 15 a 20 min
une fois sorti du four puis refroidi les couper en 2 mettre une cs de fromage blanc et une pincée de cacao pour le decor les refermer .
coucou
ui je pense k c faisable moi j'ai tester au citron cette aprem ct pas mauvais
mais j'ai pas fais exactement la meme recette je vais la mettre sur mon blog
aussi ou dans le forum je sais pas encor.
en tout k c vrai tu as reson tu es un k a part ;-) pour ne pas aimer le chocolat et le caramel comment ne pas aimer !! moi si on me l'enleve je 
bonne soirée bisous
coucou 
alors le lait c du liquide et je conseil de gouter la pate avan pour voir si elle est
assez édulcoré ;-)
bonne soirée a toi aussi et bonne cuisine bisous
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bonjour , je me permets de me joindre a vous je suis nouvelle sue le forum et pas encore trop l'habitude!(lol)
sinon moi je fais un regime HP en sachet mais je garde un repas normal equilibré sur une base de menu Dukan ou ww comme ça mon mari et mon fils mange comme moi!
sinon Tifanie tes recettes on l'air delicieuse merci!
je vais essayer les gateaux au citron (lol)
par contre petite question qu'est ce que t'appel e lait a 0% je n'en n'ai jamais vu??merci
j'espere que vous pourrez m'aidez aussi dans mon regime j'ai commencé le 10/11 j'ai perdu 8 kg bon j'en ai encore 15 a perdre!
et un soutien de forum est bien utile!
bises a vous toutes!
coucou et bravo pour ta perte de poids !!!
pour rep a ta question c du lait liquide a 0% on en trouve en supermarché tu n'a surment pas du faire gaffe mais ca existe ;-) et c genial..
gros bisous et je suis la si tu as besoin