Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par magloire76 le 21-09-2007 à 21:44

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REGIME MALLO

salut à tous ! Connaissez vous le régime Mallo ! c est un programme sur 14 jours qui peut faire perdre jusqu' à 6 kgs et si on fait attention après les 14 jours on ne les reprends pas !! Beaucoup d oeufs durs à manger, tomates, concombres . .et aussi du poisson.....mais pas le droit aux boissons sucrées friandises....Si vous voulez le détail des 14 jours je suis prête à vous le donner !! Je suis au 1er jour .............ma soeur l af ait et a perdu les 6 kilos !!!



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posté par mariejoanchloe le 25-09-2007 à 21:51

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ca a l'air interressant pour un coup de fouet, départ rapide, pour perdre vite quelques kg, puis regime plus équilibrer, ta perte de 2 KG EN 2 JOURS ME DONNENT ENVIE d'essayer sur 3 jours pour comencer et voir si mon "métabolisme", réagit aussi bien ke le tien; a plus et merci

posté par ligne le 25-09-2007 à 21:43

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pas mal ta solution mais comment ne pas reprendre après.
faut-il faire ça souvent

posté par magloire76 le 25-09-2007 à 21:22

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salut à tous
je suis au 5ème jour de mon régime et je tiens bon et même sans problème ! Moi qui suis de nature très gourmande j aime tout j avoue que ça m a fait peur de commencer car j avais l impression que je devrais énormément me priver ! mais non je mange bien ! et je trouve que c'est assez varié et je consomme des aliments bon pour la santé !! un peu de viande, des légumes, du poisson, des fruits, du laitage et de l'eau ! mes repas sont assez conséquents je me fais de grosses salades , un vrai plaisir et je n ai pas faim , pour un résultat efficace et recherché !!!! des kilos en moins !!! je ressents un manque coté fromage, pain , chocolat mais bon c'est pour la bonne cause !!! merci à celle qui me soutienne ça m'aide beaucoup aussi !!! biz

posté par pitchounne le 25-09-2007 à 08:50

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salut les filles tenez nous au courant de vos resultats!!! moi j'adore les oeufs durs, mon principal probleme c'est que des que je suis contente ou a l'inverse contrariee j'ai envie de sucre.... mais bon je vais peut etre essayer quand meme...

posté par fleurette60 le 24-09-2007 à 19:15

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dès que j'ai un peu de temps devant moi, je vous recopie la variante du régime sans les oeufs.
bravo Magloire et tiens bon !!

posté par magloire76 le 24-09-2007 à 19:14

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matilde91
tu peux retourner sur la première page tu as la recette e
tu remplace les oeufs du matin par les yaourts et les oeufs de la journée par de la viande d après ce que j ai compris !!! d apres fleurette ça marche aussi !! allez bon courage............biz

posté par baby95 le 24-09-2007 à 13:28

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slt a toutes
j'ai fait le regime mayo clinic c est vrai ca marche, je n ai rien repris pendant 3 mois mais la apres les vacances j ai repris 2 kgs !!!! je me tate a le refaire car c pas facile kan meme surtout kan on est pas en super forme. mais ca marche alors courage les filles
bis

posté par matilde91 le 24-09-2007 à 13:26

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je suis intéressé par la variante proposée par fleurette. Peux tu me la communiquer.

posté par magloire76 le 24-09-2007 à 13:16

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minipoucette
dans ce cas ce n est pas evident pour faire le régime mais j ai lu plus haut que l on pouvait remplacer les oeufs par autre chose
plus haut fleurette me dit : "moi j'ai aussi essayé la variante qui propose 2 yaourts maigres à la place des oeufs durs le matin et de la viande tjs à la place des oeufs aux repas"
alors peut être que ça marche je ne sais pas !!! ca vaut le coup d essayer je pense !

posté par magloire76 le 24-09-2007 à 12:59

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Pour info en 3 jours déjà 2 kilos de moins pas de sensation de faim et une pêche d enfer !!!!!
biz

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