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regime sonia dubois
j'ai 55 ans et j'ai essayé plusieurs regimesdepuis plusieurs années;comme je reprenais toujours mes kilos apres,je me suis dit qu'il fallait que je trouve l'exemple d'une femme qui avait perdu;là,j'ai été gaté avec Sonia Dubois qui a été ma compagne de route grace à son livre durant 6 mois et qui elle meme a perdu 60 kilos ;malgré un emploi stressant(je suis educatrice aupres du tribunal pour enfants)j'ai reussi sans fatigue à perdre 8 kilos ,et comme toujours un element déclencheur,en l'occurence des ennuis de santé m'ont stoppé net dans malancée;peut etre qu' en partageant avec d'autres j'arriverai au bout de mes rèves
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je remplaçais le bouillon par un bon potage maison ss p d terre mais av courgettes,pour meme resultat et une meilleure tenue au ventre;tout le monde n'avait pas tant de kilos a perdre non plus que Sonia;mais crème ou pas crème chapeau qd meme;elle ne reprend pas au prix surement de biens des sacrifices