Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par tynoen le 28-06-2007 à 18:21

Voir le profil

- 1 kg 700 en 3 jours !

bonjour à toutes ! j'ai commencé le régime dukan lundi, jai perdu 1kg700, je suis super contente mais je commence à saturer de la viande et du poisson ! Normalement, j'aurais droit aux légumes samedi, j'ai hate ! Si quelqu'un fait ou a déjà suivi ce régime, je veux bien avoir des nouvelles pour m'aider à continuer. Merci



11 - 20 de 32
posté par SONY06 le 18-02-2008 à 11:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour les filles, moi j'ai opté pour le régime du site et je le commence today.... repas équilibré que l'on peut trés facilement adpter à la famille pour ne pas faire plusieurs repas différents. J'ai déjà fait toutes sortes de régimes et assez décevant au bout du compte..... Je verrai avec le temps ce que donne le régime du site. Le plus dur est de trouver le régime qui nous convient. Mais ne perdez pas courage et motivation.... Bisou

posté par debho le 18-02-2008 à 11:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je fais un regime que jai composé moi meme, je bois du thé blanc et vert tout au long de la journee. je me fais de la salade avec des oeufs, carottes rapees, mâche. la sauce c'est du yaourt nature + vinaigre de citron + moutarde +sel et poivre...
je prend pain ou biscottes avec selon l'humeur... je bois un ou deux verres de soda si sa me tente.
j'ai accouché le 24/12 je fesais 98k à la fin de ma grossesse alors que j'en fesais 68 avant (20 kilos pdt la grossesse c'est enorme) la je me suis pesé le 14 fevrier, a 74 kilos je me pese tout a l'heure pour voir ou j'en suis

posté par argil le 17-02-2008 à 22:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

CLYDE voici le lienhttp://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm
et il y a un groupe pour le régime dukan

posté par forever59 le 17-02-2008 à 22:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut debho je suis curieuse de connaitre ton régime

posté par YanisYllies le 17-02-2008 à 22:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut debho c koi ton regime?
Moi je dois perdre du poids car je me marie le 14 juin 2008 et je dois perdre environs 10kg pour cette date
Merci

posté par debho le 17-02-2008 à 22:17

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je suis d'accord avec tynoen. J'ai essayé ce régime il y a 3 ans j'avais perdu 7 kilos en 10 jours, mais je me suis lassé de la viande.
Résultat j'ai craqué et j'ai fais quelque écart et 3 jours + tard j'avais tout repris. Mais j'ai appris apres que c'etait normal car ce n'est pas du gras que l'on perd avec ce regime mais de l'eau... Par la suite j'ai changé de régime et tout est allé bcp mieux

posté par tynoen le 29-06-2007 à 20:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut à toutes, cec13, effectivement il est très efficace pour démarrer, ça motive mais c'est très vite lassant. Les recettes proposées sur les sites qui en parlent sont souvent asez longues et fastidieuses à préparer. Si tu veux essayer le principe est simple, pendant 5 jours que des protéines, pas de légumes, pas de fruits, pas de pain, etc...En fait, j'ai perdu 1kg7 en trois jours et depuis rien! Je suis découragée. Si tu veux l'essayer, tu peux t'en servir comme d'un starter à ton régime. Bon courage à toutes !

posté par cec13 le 29-06-2007 à 12:20

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut,

J'aimerai en savoir plus sur ton regime,j'aimerai perdre pas mal de poids, et si je pouvais commencer par un regime qui fait perdre assez rapidement, ca serait p=e plus motivant...

posté par mayna93 le 29-06-2007 à 12:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes,
mon soucis à moi c ke je suis souvent dehors donc manger équilibré et souvent très dur, surtout kan je déjeune avec d personnes qui n'ont pas de problème de poids.

posté par mayna93 le 29-06-2007 à 12:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes,
mon soucis à moi c ke je suis souvent dehors donc manger équilibré et souvent très dur, surtout kan je déjeune avec d personnes qui n'ont pas de problème de poids.

11 - 20 de 32



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.