Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par zlez le 19-10-2007 à 22:52

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Qui a fait le régime de Bab, celui qui dur 15j?

Je viens de découvrir le blog de Bab qui apparemment à démarré son régime par celui proposé en clinique pdt 15j , qui l'a fait ? combien avez vous perdu?



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posté par Hellodie234 le 19-10-2007 à 23:26

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Puis carottes râpé au matin impossible pr moi !!
puis je ne bois pas de café !!
Et pr finir j'aime pas le poisson !!
Comment je peux faire alors ???

posté par Hellodie234 le 19-10-2007 à 23:25

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Bon allez je me lance avec vous les filles !!! Mais bon c'est vrai chui pas trés sure de moi ! peur de perdre bcp pour reprendre aprés !!!!! ma gde angoisse !
Steack grillé vous faites ça comment ?? au barbec ? à la poele ? à la pierrade ?

posté par silverangel le 19-10-2007 à 23:24

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comment ca didi? (c marrant didi a été mon surnom pdt treees lgt ^^) le week end tu suis le regime, c'est etablit sur 7 jours donc je n'ai plus qu'une chose a dire ... GO les nanas!!

posté par didi5040 le 19-10-2007 à 23:22

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j'AIMERAIS ESSAYER MAIS COMMENT FAITES VOUS LE WEEK END ,
MERCI DE VOS CONSEILS

posté par silverangel le 19-10-2007 à 23:17

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lol hellodie est pas sure d'elle on dirait, il faut la motiver !! allez les filles !

posté par Hellodie234 le 19-10-2007 à 23:15

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Il me tente bien aussi !!! je me lance avec vous je pense !!! Je dis bien je pense ! lol

posté par silverangel le 19-10-2007 à 23:15

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tu commences kan kikoo??

posté par kikoo59 le 19-10-2007 à 23:10

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je vais le faire!!!

posté par silverangel le 19-10-2007 à 23:06

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lool c'est celui que j'ai l'intention de commencer demain matin! effectivement il vient de la clinique thuron. j'en ai entendu que DU BIEN !!! ttes les personnes avec qui j'ai parlé de ce regime ont eu de tres tres bon resultats (entre 6 et 15 kilos...). il n'est pas dangeureux pr la santé, au contraire apparement n a une patate d'enfer. on se lance tte les deux zlez?

posté par zlez le 19-10-2007 à 23:03

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il a pas de nom particulier, il vient de la clinic de thonon, c'est celui là :jour 1 :
café ss sucre à volonté
2 oeufs durs + épinards ss sel à volonté
1 grd steack grillé ou 3 steaks hachés
jour 2 :
café ss sucre + 1 tit pain au lait
1 grd steack + salade verte + fruits à volonté
jambon cuit à volonté
jour 3 :
café ss sucre + 1 tit pain au lait
2 oeufs durs + salade verte et tomates à volonté
jambon cuit et salade verte à volonté
jour 4 :
café ss sucre + 1 tit pain au lait
1 oeuf dur + 4 carottes crues ou cuites + 1 morceau de gruyère
fruits à volonté + 1 yaourt entier nature

jour 5 :
carottes rapées au citron + café noir (à respecter)
poisson au court bouillon + 2 tomates
1 steack normal + salade verte à volonté

jour 6 :
café noir + 1 tit pain au lait
poulet grillé à volonté
2 oeufs durs + carottes cuites ou crues à volonté

jour 7 :
thé ou tisane au citron
steack grillé et fruit à volonté
MANGER CE DONT VS AVEZ ENVIE RAISONNABLEMENT
(pas d'alcool)
faire ce régime pendant 2 semaines et si l'on s'en tient strictement au programme, laperte de poids peut avoisiner les 9 kgs. Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids à moins que l'on se gave. inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant ds les 15 jours et plus après. L'alcool est strictement interdit pendant ces 15 jours, il stopperait la réaction chimique.

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