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j ai bcq de kg a perdre et je ne sais quel regime choisir
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slt bé moi perso je n'en ai pas vraiment je change c a dire ke le premier de duree 7 jours regime pate amaigrissant 14 jour ou jai mange ekilibre pui jai recommence le regime bab apres j aretterai 14 jour et je reprendrai otre chose c n 'est pe etre pas top mais moi ca me convient et kan jarrette le regime programme je ne reprend pas puisque je fais attention a ce ke je mange je ne suis pas pe etre de bon conseil mais pour moi ca marche ds mon corps et ds ma tete bizzzzzzzz