Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par kalory le 04-01-2008 à 12:44

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-33 avec WW.

J'ai commencé WW à 86,2kg le 06/4/2003.
A ce jour, je suis à 52,5; poids que j'avais atteint après 18mois environ.
Evidemment, il s'agit plus d'une rééducation alimentaire qu'il faut garder à vie qu'un régime au sens strict du terme mais cela en vaut la peine.



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posté par nacouille le 22-01-2008 à 13:37

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Bonjour Kalory, il y a quelques temps j'ai demandé des recettes ww mais en vain, du coup je renouvelle ma demande à ton intention tout en sachant que cela fait 2 jours que je fais la nvelle méthode fléxi point trouvée dans Femme Actuelle peux tu me donner des point alimentaires j'en ai 850 et il parait qu'il y en a 5000 ? Merci d 'avance

posté par fofolletoujours le 17-01-2008 à 16:13

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en fait les pommes de terre c'est 2 points, le riz et pâtes complètes 3 points et le riz et pâtes blanches c'est 4 points... hummm miam, j'adore ça et ma fille aussi (enfin elle elle mangerait que ça aussi...)
Bon courage à tout ler monde et bravo pour toutes ces pertes de méchants kilos!!!

posté par karenI le 17-01-2008 à 16:08

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bonjour a tous je voudre savoire si quelqu'un pourait me donner des recettes de ww? sa serais super merci bisous karen

posté par billou le 17-01-2008 à 16:00

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tout d'abord felicitations Kalory !!! vraiment tant de patience, 5ans ... quel perseverance ! felicitations !!
pour Vaiesse: qu'appelles tu "a la lettre" ?

posté par rolls le 17-01-2008 à 10:20

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pour audreyide,
a sasiété : riz, pates et pommes de terre (4 points)

posté par nacouille le 16-01-2008 à 13:51

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Qui peu me donner des recttes ww

posté par jadebia le 15-01-2008 à 18:02

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suis je bête ww signifie weight watchers désolé pou la question

posté par jadebia le 15-01-2008 à 17:58

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salut tout l monde qu'est ce le regime ww je ne connais pas

posté par ascenseur le 15-01-2008 à 17:54

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wow félicitation, c'est vrai, c'est une rééducation alimentaire, c'est ce que j'aimme avec eux, tes pas obliger de te priver des aliments que tu aimes mais,on apprend à savoir quand c'est le meilleur moment de les manger, gérer ses portions quoi!! encore félicitation!!! ça me motive à continué

posté par barbibulle le 15-01-2008 à 17:35

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félicitations pour tous ces kilos perdus bravo pour ta motivation
vaiesse pourrait tu nous faire part de ton programme 2007, çà m'interesserais bien merci

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