Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par zaza le 05-06-2007 à 10:42

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regime wheitgt watchers

j ai commence le 12 /02 et j ai deja perdue 7 kg ms les derniers st durs a perdre c est pourquoi un peu de soutien me ferais du bien malgre que ma famille soit de tout coeur avec moi j ai envi de partager avec d autres personnes mes doutes mes baisses de moral quand je craques aussi ms ce n est pas souvent enfin voila il est vrai que ce regime ressemble plus a une alimentation equilibree et variee pas d interdits mais on compte ses points c est tres ludique



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posté par duamb le 05-07-2007 à 13:10

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salut! tu sais Jazzeuse, à mon avis, tu peux arriver à faire beaucoup de régime, à perdre, mais ce qu'il faut surtout apprendre à faire, c'est savoir faire des repas équilibrés toute sa vie, voila le secret d'une réussite éternelle!!! des petits ecarts, oui de temps en temps, des apéros sans se jetter sur les cacahuètes, on peut mettre beaucoup de crudités en apéro maintenant, c'est pas ringart, ça passe même plutot bien!! Alors courage pour le reste du futur!!! @+


posté par titanic le 05-07-2007 à 13:00

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C'est titanic, je voudrais savoir comment pouvoir participer aux discussions et éventuellement pouvoir me faire des amies. J'ai perdu un peu de poid mais je ne suis pas trop motivé. J'ai besoin de vous

posté par jazzeuse le 05-07-2007 à 11:49

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Moi aussi je l'ai fait. J'ai perdu des kgs mais dès qu'on arrête on reprend tout et même plus. Je me demande s'il existe vraiment un régime efficace....

posté par breiz le 04-07-2007 à 15:40

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couture je pense que si tu n'as pas maigri c'est que tu ne variais pas assez ton alimentation ou bien que tu n'avis pas assez de points

posté par tchnique le 04-07-2007 à 13:56

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c'est d'accord.as tu commencé sérieusement et calculé tes points?je crois qu'à plusieurs ,on peut y arriver sans que celà ne coûte rien,vu que l'on a compris le fonctionnement de ce système.ce qui nous manque ,c'est la motivation pour s'y tenir.merci d'avance pour ce soutien.je te mets dans la liste d'amis ce sera plus simple pour en discuter;

posté par coco16 le 04-07-2007 à 10:33

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ok pour tchnique, je suis bien contente moi aussi de trouver du soutien car en faite je ne suis jamais allée aux réunion, j'ai appris seul avec les livres de ma soeur (qui elle y est allé), et au bout d'un temps je n'ai plus de motivation, alors bien venu dans la galère et je sens que tous va etre plus facile.......... Merci et a plus, moi j'ai déja commencé et il y a une dame qui me demande des conseils, je l'ai invité a etre mon amie et si tu veux on se met ensemble pour plus lui donner d'aide ensemble et se motivé encore plus???

posté par tchnique le 04-07-2007 à 10:29

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pour coco16
salut,je suis de ton avis.je crois que ce régime est trop léger pour ne pas manquer de tout ce qui est nécessaire ,surtout quand on travaille.j 'ai aussi suivi WW et le résultat est génial sans aucune frustation.j'en ai parlé à mon médecin ,il approuve.mais je ne peux plus aller aux réunions à cause de mes horaires .j'ai le programme,mais manque de motivation toute seule .si on pouvait se soutenir ,on y arriverait peut-être?merci

posté par coco16 le 04-07-2007 à 10:16

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bonjour finalement après avoir vu les exemples de ce fameux régime il me fait peur!!!! je craind de ne pas manger a ma faim, j'ai donc décider de reprendre ww dans l'espoir que d'autres me soutiendrons car seul c'est un peu dur et je ne vais pas aux réunions par manque de moyen....Merci et bon courage!!!

posté par breiz le 03-07-2007 à 22:17

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jessica92 tu asété mal renseignée sur le régimeww il n'y a pas de privation on mange de tout on va 1 fois à une réunion ensuit tu peux le faire chez toi et tout ta famille peut manger pareil c'est plus facile pour tout le monde

posté par breiz le 03-07-2007 à 22:16

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jessica92 tu asété mal renseignée sur le régimeww il n'y a pas de privation on mange de tout on va 1 fois à une réunion ensuit tu peux le faire chez toi et tout ta famille peut manger pareil c'est plus facile pour tout le monde

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