Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par bisafred le 14-01-2008 à 09:45

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QUEL REGIME FAITES VOUS

Bonjour les filles
Comment allez vous cette semaine?
Quel régime allez vous faire ommencer cette semaine.
Merci de me dire si vous avez déjà fait le régime que vous faites et combien vous avez perdu.
Bisous à toutes



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posté par missparamount621 le 23-01-2008 à 07:22

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moi je suis le régime du site l'avantage cé ke tte la famille mange la méme chose je ne me vois pas cuisiner plusieurs repas en plus pas le tps il fonctionne plutot bien puiske j'ai perdu 4,5 kilos voila bonne journée a ttes

posté par Pratimah1925 le 23-01-2008 à 06:45

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Je suis une mauricienne je devais prendre des medicamments pour avoir mes regles ce qui m'a fait grossir et maintenant je dois maigrir pour pouvoir avoir un enfant. Et aussi des fois je me sens tres lourde

posté par pamela57 le 22-01-2008 à 21:43

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moi je fais regime equilibre le meme style que christy ce qui est bien c'est juste une autre facon d'apprendre a mange mais dans la duree c'est pas trop rebarbatif

posté par bettyboops88 le 22-01-2008 à 21:30

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Bonsoir !
Moi je fais un régime "made in bettyboops" lol
alors le matin : une tranche de pain complet beurrée (ou avec un carré de fromage) et un fruit
midi : repas "normal" avec viande ou poisson, et féculents et/ou légumes
Après midi : un carré ou deux de choco avec un fruit
Au soir : soupe avec un bout de fromage

posté par lady-xena le 22-01-2008 à 21:23

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coucou et pour moi ce sera south beach diet.. gros bisous

posté par christy le 22-01-2008 à 21:11

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bonsoir, nanou2273, le régime 1200 kcal, le matin un thé 50gr de pain complet avec très peu de beurre allégé, un fromage blanc 0% et un fruit, le midi 150gr de viande, légumes 50gr de pain, ou un peu de féculent, fruit, gouter, un thé un fromage blanc 0%, et un fruit, et le soir léger une tranche de jambon, avec un peu de légumes et un yaourt 0%. Aujourd'hui c'était le 2eme jour, je te dirai les résultats au bout d'une semaine.

posté par aurosa le 22-01-2008 à 18:13

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bonsoir pour ma part, je suis le régime ww. j'avais commencé en juin 2006 avant mon mariage et j'avais perdu 4kg en 1 mois. là, j'ai repris en décembre et j'ai perdu 3 kg.

posté par NANOU2273 le 22-01-2008 à 17:51

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bonsoir,
Christy c'est quoi ton régime à 1200kcal ?

posté par christy le 22-01-2008 à 17:41

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Moi j'ai commencé le régime à 1200 kcal, hier; mais c'est dur pour une gourmande qui à tendance à craquer facilement, mais je doit y arriver pour plusieurs raison, la première maintenir pour mariage, mon mari deteste les femmes grosses comme il dit. j'espère avoir le courage d'alller jusqu'au bout.

posté par svan le 22-01-2008 à 09:53

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je suis toujours au regime dukan...ravie

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