Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par mariam44 le 17-01-2008 à 10:54

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soupe aux choux

ca yest ce matin j'ai commencée le regime 804
je suis prete a tenir toute la semaine
la soupe est bonne et pas difficile a preparer
dites moi combien de kilos avez vous perdus au bout de la semaine???



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posté par karinette2a le 17-01-2008 à 14:57

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Salut à toutes!Moi aussi j'ai commencé ce matin.J'ai la recette DUNKAN et elle est bonne:4 quarties d'ail,6gros oignons,6 carottes,2 poivrons verts,1 ou 2 boite de tomate pelée,1 grosse tête de chou,3litre d'eau,3cubes de bouillons de boeuf dégraissé,3 cubes de bouillon de volaille dégraissé.Couper les légumes en petits ou moyens morceaux et ne pas la passée,avec les morceaux c'est meilleur et plus rassasiant.BISES ET BON COURRAGE!!!!

posté par glace le 17-01-2008 à 13:59

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salut,
je vai mettre mon grain de sel,
cette soupe est faite avec du chou , poivron,tomate, celeri ; cuire et mouliné le tout;
boire à tout les repas le 1 er jour soupe + fruit,
2 èm jours soupe +légumes cuit,
voilà , je vous donerai + de détail quand je mettrai la main sur la recette.
je vous souhaite un bon courage et bonne journée

posté par mariam44 le 17-01-2008 à 13:51

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c le programme 804

posté par peanut le 17-01-2008 à 12:24

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chaud quand même de manger la même soupe tous les jours !!! moi j'en ai de la soupe au chou au congèle et j'en mange une fois par semaine le soir (2 bols) et c'est largement suffisant pour nettoyer la tuyauteries...jpour celle qui font ce régime là je sais pas comment vous arrivez a gerer avec les toilettes!!
biz

posté par hindKENZA le 17-01-2008 à 12:24

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c une soupe préparé vous pouvez me donner la recette merci

posté par m_pascale le 17-01-2008 à 12:23

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J'ai suivi le régime pas à pas en intégrant la viande vers la fin du régime

posté par grib le 17-01-2008 à 12:07

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moi j'ai suivi les instructions a la lettre mais ca m'a vraiment décue !!!

posté par Cathelyne le 17-01-2008 à 11:45

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Vous ne mangez que de la soupe ou alors vous l'accompagnez de viandes et légumes ??

posté par m_pascale le 17-01-2008 à 11:43

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J'ai déja fais ce régime. Je le trouve assez dur mais très efficace car j'ai perdu 4.5 kg en 1 semaine !!!

Je préfère en tester un autre.

posté par SEGA le 17-01-2008 à 11:37

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Bonjour les filles,moi je me suis mangé la soupe aux choux pendant 1 semaine atin midi et soir j'en avais mal aux intestins à force!!!! et j'ai perdu 700 grammes alors ce n'est certainement pas le bon régime pour moi.....j'ai été très déçue je m'attendais à perdre au moins 3 kilos et rien de tout ça alors......

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