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EXISTE-T-IL UN RÉGIME MIRACLE?
Je connais un régime qui m'a fait perdre 2,3 kilos en 5 jours. À l'époque, j'avais 23 ans, je pesais 42 kilos et la famille avait fait le régime pour aider mon frère qui était pré-disposé au diabète. Aucun sucre dans ce régime. Ni pain, ni légumes sucrés( carotte, navet, panet, patate etc) . Juste du poisson, des oeufs, de la viande, des légumes et la fameuse soupe au chou. Ma mère a perdu 9,3 kilos dans un mois et mon frère 10,2 kilos. Ça vous dit ???
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Ce régime est conçu pour éliminer le stockage des graisses. C'est évident qu'avec un peu d'exercice, ben oui, ça aide à rafermir. Si tu perds 10 kilos dans un mois, les chairs vont pendre si tu ne les tonifies pas. C'est un très grand nettoyage pour repartir à zéro. La prise de poids dépend toujours de notre mode de vie. Il n'y a pas de régime miracle. Il y a juste la personne qui le fait qui peut entretenir les bons points.