Forum psychologie › Développement personnel et spiritualité

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posté par CecileNeuville le 15-03-2008 à 14:50

Confiance en soi et affirmation de soi ?


Bonjour à toutes et à tous !


Voilà, je suis Psychologue spécialisée en Développement Personnel et je collabore désormais avec l'équipe de ce site passionnant qu'est aujourd'hui.com afin de vous accompagner avec mes compétences, mes connaissances et ma passion vers un mieux-être permanent !

Cette semaine, je souhaite accorder en particulier un peu de temps à une thématique qui concerne de très nombreuses personnes :

La confiance en soi
&
L'affirmation de soi


Aussi, je vous propose dans un premier temps
 de définir ce que sont pour vous ces deux valeurs ?

Quelles représentations avez-vous de ces termes ?
Qu'évoquent-ils pour vous ?





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posté par abifelin le 16-03-2008 à 12:27

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Je connais tous cela mais je n'arrive pas à l'appliquer. Je suis sens cesse en train de me comparer aux autres, je me sens mal dans ma peau, et je vi mal je gache ma vie, je ne sais plus quoi faire, ni comment faire pour que ca passe, pourque je puisse enfin vivre ma vie avant que je ne sois vieille. J'en ai marre de me poser des questions.

Je voudrais me trouver belle et arreter detre obsedée par mon poid ou mes defauts physics en croyant que j'irai mieu

posté par margo2008 le 16-03-2008 à 12:09

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Pour moi, les définition les plus justes sont celles de "flambeau" complété par celle de "désesperée", lol.




posté par flambeau le 15-03-2008 à 18:42

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avoir confiance en soi, c'est ne pas douter de ses capacités à réaliser des choses, à faire ce qu'on veut, à s'estimer capabe de dépasser des difficultés, c'est connaître sa valeur et ne pas se laisser déstabiliser par quelqu'un qui pense autrement.

l'affirmation de soi est liée à la confiance en soi, elle permet de pouvoir dire ce qu'on pense, ce qu'on est de façon posée, de savoir dire non, ou stop.

j'ai un grand besoin de travailler là-dessus...

merci à toi de proposer de tels sujets...



posté par dafnou le 15-03-2008 à 17:30

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La confiance en soi
&
L'affirmation de soi

 

la confiance en soi pour moi c'est penser qu'on a une valeur, qu'oon est qqn capable de faire des choses, capable de penser comme n'importe qui... moi c'est vraiment ce qui me manque , je n'ai aucune confiance en moi et ca me suit ds ma vie:impossibilité de faire des choix ou impression de faire tjs les mauvais, penser que je suis bonne à rien, ke je n'arriverais jms à rien.. que je ne suis rien!

pour l'affirmation de soi, je trouve que c'est lié. on sait que l'on vaut qqch et donc on peut s'affirmer tel qu'on est, avc nos croyances, nos opinions, notre avis... on ne laisse pas les autres nous "manger", nous rabaisser! on est qqn et on s'affirme en tant que tel!



posté par aoshi le 15-03-2008 à 16:46

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La confiance en soi, hmm eh bien je dirais que c'est croire en soi, en ses capacités propre, croire que "si on veut on peut" (enfin, jusqu'à certaines limites tout de même). Je pense qu'il y a aussi une part de positivisme dedans, avoir confiance que l'on peut y arriver, que l'on en est capable quoi.

Quand à l'affirmation de soi, ce serait éventuellement; bien se connaitre, soi, ses capacitées, ses défaults, ses désirs et être capable de "stand up to them", de s'y accrocher, de les montrer, se les affirmer, les déclarer haut et fort si besoin est, de les reconnaitre et de s'imposer en tant qu'individu pensant qui existe et qui est tel qu'il est.

Voila voila.


posté par Magie_38 le 15-03-2008 à 16:46

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J'ai eu un grand échec, je me cherchait dans le mirroir. Qu'étaisje devenue. On m'a aidé à retrouver ce que j'aime faire, mes qualités, mes passions...etc. Graduellement, l'estime est revenue, mais la confiance, je pense qu'elle va de paire avec l'affirmation.

Faut s'impliquer, bouger, voir du monde pour qu'il se passe des choses qui nous font aimer la vie.

Je m'affime donc je suis...déjà entendue ça quelque part...


Bon sujet!

posté par dragon-fly le 15-03-2008 à 16:29

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Selon moi, la confiance en soi est le fait de se croire capable d'accomplir des actes.

Le fait d'avoir confiance en soi est d'être sur de soi, de savoir où on va, ce qu'on fait et s'en avouer capable. C'est aussi de se faire confiance, de croire en soi, de se dire qu'on a les possibilités, qu'on a de la valeur peu importe ce que d'autres peuvent dire.

Puis l'affirmation de soi, il me smeble que c'est la maniére de se reconnaître, de se voir et de ne pas avoir peur de s'affirmer, de se montrer, de montrer notre vrai personne, nos valeurs, notre pérsonnalité ...

 Eclairer moi, je me trompe peut être.

Merci



posté par cilie le 15-03-2008 à 16:19

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Pour moi la confiance en soi, c'est avant tout accepter ses forces et ses limites ! S'accepter telle que l'on est et s'aimer telle que l'on est ! C'est aussi savoir ce que l'on veut et où l'on va et ne pas avoir de doutes ...

L'affirmation de soi, c'est avoir suffisemment confiance en soi pour le montrer aux autres en toute circonstance ! Autrement dit, effectivement savoir affirmer ses opinions devant les autres, savoir aller jusqu'au bout de ses idées et de ses projets sans craindre le jugement des autres.

Les deux sont liés améliorer l'un c'est améliorer l'autre !

posté par pluiedete le 15-03-2008 à 16:04

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pour moi la confiance en soi ,c est être conscient de ses qualités ,de ce que l on a réussi,de l image positive que l on peut dégager ,mais cela ne va pas toujours .de pair avec la capacité à s affirmer,s affirmer c est être capable de se faire entendre dans un groupe ,de soutenir un avis différent de celui des autres et surtout être capable de faire face aux conflits que peut engendrer ce genre de situation ,ne pas être déstabilisé par une remarque négative ,c est beaucoup plus difficile pour moi par exemple . j ai posté un message à ce sujet sur le groupe 5 kilos pour se sentis belle. Cela n a rien à voir avec le physique dans mon cas .



posté par AneLorDabo le 15-03-2008 à 15:49

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La confiance en soi, c'est vivre pleinement sa vie!!!! et c'est prendre du plaisir à faire ce qu'on souhaite, c'est également partager des choses incroyable avec ses proches et divers personnes tel que les personnes rencontrées  sur ce site!!! L'affirmation de soi, je pense que c'est assumer ses choix et être capable d'aller jusqu'au bout des choses!!!! et ça pour moi c'est très important et je souhaite arriver à ce niveau là!!!! Jusqu'à aujourd'hui j'avais plein d'idées, des tonnes d'envies, pleins de projets, mais aucun n'est réalisé, pourquoi? Parce que je n'osais pas, je n'avais pas toute la confiance en moi, seulement je souhaite que tout cela change, j'ai envie de prendre ma vie en main et de faire ce que j'ai envie et surtout d'aller jusqu'au bout des choses! Je suis pour le moment un maman au foyer (congé parentale) et je compte bien en profiter pour justement travailler su moi! La dessus j'ai fais un réel progrès à mes yeux j'ai pris contact avec une professionnelle comme cillie et je vais travailler avec elle sur moi même, je vais monter un projet professionnel et je vais aller jusqu au bout!!!! C'est le début d'une grnade aventure que je vais commencer!!!!




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