3 kifs par jour : la psychologie positive par Florence Servan-Screiber !
3 kifs par jour par Florence Servan-Schreiber par 3kifs
Quel bonheur pour moi de vous faire découvrir "3 kifs par jour" !!!
La psychologie positive fait son entrée dans les médias grâce à Florence Servan-Screiber et la sortie de son livre : 3 kifs par jour !!
Kif, [kif] n.m : instant, situation, interaction, événement, perception ou émotion provoquant une sensation d’agrément, d’aise, d’amour, d’amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d’euphorie, d’expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaîté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction, de volupté pour lequel on éprouve de gratitude.
source : www.3kifsparjour.com
Elle a tourné des dizaines de vidéos aussi, sur la psychologie positive et ses différentes applications au quotidien pour apprendre à mieux savourer sa vie !!
Je suis ravie et fière de voir la France avancer petit à petit vers la psychologie positive !!
Un jour, nous aurons nous aussi des cours de psychologie positive à l'université !!
Sympa cette vidéo non ???
Et si nous notions chacune ici chaque jour 3 kifs ??
Contempler le ciel bleu de ce matin en buvant mon café et me sentir détendue et heureuse, pas de bruit hormis le pépiement des oiseaux, le bruissement des feuilles qu'agite un petit vent, mmm mais que c'est bon de ne rien faire,
Caresser ma Zoa, petite chatte adorable venue se nicher sur moi, elle lève sur moi ses yeux pleins de tendresse, que c'est bon de se sentir aimée.
Une petite pensée à mes enfants qui m'ont téléphoné hier, comme ça, pour me faire un petit bisou et me dire qu'ils me ramenaient plein plein de photos de leurs vacances. La vie est belle.