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Comment vous faites pour être si positif ?
J'y arrive pas...
J'essai, mais j'ai l'impression de m'enfoncer 
.
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je trouve des copines qui répondent présentes quand j'en ai besoin .. jsuis en thérapie depuis 5 ans .. et ça m'aide beaucoup !! .. je choisie le mtin en me levant de voir ce qui va bien et de ne pas retenir ce qui ne va pas .. je mets mes lunettes roses plutôt que mes lunettes noires .. bon courage à toi .; parce que quoiqu'on en dise c'est pas si facile à faire que de l'écire .. il faut s'entrainer petit à petit et ça finit par venir .. bisous val