merci pour vos conseils!!! le problémes, c'est que je n'ai pas^pris trop de poids pr mes grossesses : 13 puis 9 et enfin 7 kilos pr le dernier et tt ds le ventre!!!

Je pense qu'il va falloir q je commence les abdos assez vite ms quelqu'un en a déja fait chez un kiné après une grossesse?

Je peux te rassurer, au delà de mon poids élevé, mon problème,c'est surtout mon ventre! j'ai 3 enfants, de 16, 8 et 3 ans, et on croit souvent que je suis enceinte.. en plus, je suis grande, donc, pas "si" grosse, mais avec un ventre.. onse demande si j'ai fais le 4ème ou si j'abuse de la bière! mdr ! ni l'un ni l'autre ..

Je suis ici pour perdre du poids, tout d'abord.. il faut prendre le temps de faire les choses pour bien les faire..

Mon ventre devrait s'estomper, diminuer, je verrais au fil des mois..

toutefois, je sais que si je perds assez de poids, sans perdre assez de ventre, je passerais ensuite à la chirurgie esthétique, pour une plastie abdominale.. J'ai déjà vu un chirurgien .. il m'a dit que cette opé n'est prise en charge que si le "tablier graisseux te tombe sur le pubis"... je suis costaud, mais là, j'y crois pas trop , donc, je me donne le temps de mincir, pour en même temps économiser, car tu peux compter entre 3500 et 4000 € pour une abdoplastie (j'espère ne pas me tromper dans le nom !)

Voilà, donc bon courage, ton dernier n'a que 4 mois ! prends le temps de récupérer ta forme, puis occupe toi de tes formes, puis tu t'occuperas enfin de cette malforme du ventre! lol

bisous, bon courage, ginia

coucou, je réponds donc au titre de ton article, j'ai 3 enfants 10, 7 et 9 mois !! Et mon ventre après l'accouchement une vraie cata !! Imagine toi j'ai pris 30 kilos !!! l'horreur !!

J'ai gardé du ventre pendant disons au moins 4 mois mais vraiment rond comme si j'etais encore enceinte. Et puis je me suis mise aux abdos, au régime aussi (il y en avait vraiment besoin) et aux crèmes raffermissantes. Et aujourd'hui 5 mois après donc j'ai perdu 14.5kgs et mon ventre n'est pas encore plat mais je n'ai pratiquement plus de ventre franchement les abdos ca fait du bien et les crèmes ne font pas des miracles mais le fait de masser son ventre améliore l'aspect de la peau.

Courage moi aussi j'étais désespérée et là je ne peux pas dire que je sois satisfaite mais ca vient !!

Bisouilles

J oubliais..moi aussi  j ai pris du poids ce matin grrrr...

Bonjour Reaped. J'ai trois enfants. Le dernier a treize ans. Avec du temps ( on dit qu'il faut autant de temps pour défaire la grossesse qu'il a fallu pour la faire) ton ventre va retrouver son état d'avant. Dès que tu as le feu vert pour faire des exercices ( abdos en pensant également à préserver les muscles du périnée) cela va te permettre d'affermir les muscles, la peau va s'améliorer aussi si toutefois elle en a besoin. J'ai fini par retrouver la même taille qu'avant mes grossesses. Il faut y croire.

Bon courage, tu vas y arriver.