Coucou,

Comme l'a dit luckyselene vous pourriez venir partager vos expériences avec nous dans le groupe Envie de sérénité. Chacune et chacun y met de "sa sauce" pour aider à lutter contre le stress et à être serein.

Bonne nuit et bonne journée pleine de joies pour demain.

coucou

moi qui croyait être seul. Moi aussi je stresse, et suis angoisse et pour rien en general, mais j'essaye de tenir mon régime, je ne dit pas que je ne craque pas des jours mais je me reprends. La nuit il m 'arrive même de cogiter sur plelin de choses qui n'en valle pas la peine. Je suis spamophyle et je prends du magnesuim (magb6) quand je me sens vraiement pas bien pendant une semaine voila. A ce jour j ai trouver un boulot mais il faut que je parte en formation 1 mois loin de chez moi, je ne pourrait pas rentrer le soir et bien j'angoisse, je me demande comment ils vont faire chez moi (3 enfants 19 ans 15 ans et 13 ans) plus un mari. Et ben je stresse j'angoisse, ils peuvent se debrouiller seul ils sont grands. Je sais ca me fera un plus grand bien car je n'ai jamais laisser ma famille seul. J'ai toujours tout fait car j'étais assistante maternelle et j'étais toujours a la maison et mon mari rentrais tard le soir. voila pour ma petite histoire.

amicalement domi