Je m’appelle cathy, j'ai 56 ans, j'ai eu 4 enfants, j'ai un travail sédentaire j'ai une quinzine de kilos en trop. Avec l'âge et la ménopause, je fatigue de plus en plus et j'ai des douleurs dans les articulations. Je suis active mais ne trouve pas le temps d'avoir une activité sportive régulière et un régime qui me convient. J'ai fait une dizine de régimes différents dans m vie. Je pers des kilos quand je ne mange plus, suite à des soucis, donc quand je veux perdre je saute des repas, pas efficace puisque les kilos reviennent.
Merci