J'ai décidé de mincir...pour la enième fois ! Je ne suis pas réellement végérarienne, mais je ne me sens pas de manger de la viande plus d'une fois par semaine. J'aime beaucoup le poisson.
J'ai déjà fait de nombreux régimes : je fais le yoyo.
Je suis veuve et j'élève seule 4 enfants entre 11 et 16 ans.
C'est très difficile pour moi de me mettre au régime de façon durable.
Lorsque je me sens seule ou que je suis stressée je mange, n'importe quoi. Il m'arrive d'avoir des crises de boulimie, que je n'arrive pas à contrôler. Je me sens très mal dans mon corps trop lourd : mal aux articulations, mauvaise circulation du sang, ...
J'ai vraiment besoin de modifier mes habitudes alimentaires durablement. J'ai besoin d'aide, surtout morale.