Je m’appelle...emmanuelle, je suis une femme dynamique et très gourmande, j'avoue que j'ai beaucoup de mal à résister aux bonnes choses. heureuse en ménage depuis 2 ans dans l'essonne (91), et après avoir arrêter la cigarette, j'ai pris en quelques mois 25 kg sans me rendre compte. j'envisage de suivre un régime afin de perdre entre 25 kg et 30kg. j'ai besoin d'aide et beaucoup de soutien pour ne pas craquer (et pour compliquer le tout, je déteste le sport) si vous aussi, vous avez comme moi, beaucoup de kg à perdre, j'aimerai connaitre vos astuces et vos conseils. merci.