Bonjour!
Je m’appelle Shirley, j'ai 23 ans et je suis étudiante en éducation de l'enfance. J'ai commencé de prendre du poids quand je suis partie en ville pour commencer ma formation. J'ai du prendre un nouveau rythme de vie, arrêter le sport (j'avais chaque jour un entrainement et des match les week-end avant) et me faire à manger seule (avec un petit budjet malheureusement). C'est la vie d'étudiant. Mais à cause de tout ca, j'ai pris du poids, 8 kilo en tout.
Pour certain, 8 kilo, c'est pas grand chose. Mais pour moi c'est difficile à supporter. Je me sens mal dans ma peau, et j'ai aussi perdu de la confiance en moi. J'ai essayer à plusieurs reprise de perdre ces kilos, mais j'arrivais pas à avoir de la rigeur avec moi-même.
J'ai quand même réussi une chose, c'est m'inscrire dans un fitness et y aller minimu 1x par semaine. C'est déjà un bon début.
J'espère qu'avec votre aide, j'arriverai à atteindre mon but qui est de perdre déjà 5 kilo. Les 3 autres, on verra après. Vaut mieux avoir de petit objetifs et les atteindre, plutôt que des grands et échouer.