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tapis de course |
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Le tapis de course, un outil efficace pour mincir car c'est l'appareil qui vous permettra de brûler le plus de calories. Là encore, comme de nombreux appareils de musculation, l'utilisation d'un tapis de course s'inscrit tout aussi bien dans un programme de remise en forme que de perte de poids et même d'amélioration du système cardio-vasculaire. La course reste une activité physique avec impacte, pour un plus grand confort, choisissez un tapis de course avec amortisseur, ils sont listés dans notre guide. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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