aller c'est reparti pour un tour il faut que je perde 6kg d'ici la fin du mois c'est faisable mais attention il ne faut pas d'excès

alors on se motive 

un yaourth +un bol de lait au pd

ce midi c'est steack de boeuf avec tomate a la provencale

petit suisse en dessert

au gouter c'est fromage blanc et ce soir peut etre un filet de cabillaud hum

et 10 min de velo eliptique 

mille bisous c'est reparti pour la serialkilleuse en action

motiver motiver il faut se motiver

petite photo de me en ce moment voyez vous la diffèrence moi maintenant oui

je ne me voie pas changer c'est impressionnant  j'ai perdu 10KG en moins de deux mois et pour moi je suis toujours aussi grosse j'ai tellement hate d'acheter mon taille 40

mille bisous

le palier de la dizaine est passé youpi je suis trop contente vraiment sentiment de joie enormissime....

pfff il me resté plus que 200gr avant de passé la dizaine et hier invitation soirée pizza une part de pizza un cookis et petillan et 800gr en plus c'est la galère!!!!!

pfff +200gr je pensais depassé ma dizaine ce matin et bien c'est perdu, et en plus hier j'ai eu une mini gastro!!!

ca doit etre parceque j'ai mangé avant d'aller au lit c'est peu etre ca

tampis ca sera pour plustard en tout cas ca ne sera pas pour ce weekend je suis invité a une crepe party samedi soir hum mais snif snif

je vousembrasse et bon courage

après un weekend d'invitations et un debut de semaine trés stressant car hier jai fait une artroinfiltration et j'ai eu trés mal lol j'ai enfin perdu presque 2kg depuis lundi ce matin j'en sauté de joie

plusque 500gr et je change de dizaine je suis trop contente

ca remet du soleil dans mon coeur

gros bisous a bientot

trop bon le couscous mais a quel prix +100gr fais suer

tampis faut ce reprendre

gros bisous et bon courage pour ce debut de semaine