supere soirée de st valentin bien mangé et bien bu (boissons sucrée lol)

resultat sur la balance +700gr

fallait si attendre tratiflette gateaux apéro et coca a gogo

je paye la pate a tartiner au speculos ce matin 84,900 a peine c'etait capricieu pour ne pas tendre vers le 85 tampis pour moi ca irra mieu demain enfin aprés demain parceque ce soir tartiflette

pdj: chevre + pain

dejeuner: porc +pates

gouter: aie aie 20gr de choc jus de fruit mais un truc en trop de la pate a tartiner au speculos un peu ecoeurant mais delicieu lol

diner: haricot vert saumon fumé hum

en rentrant je me suis pesé et j'ai juste 300gr en plus que ce matin donc j'espère que demain matin cela va etre concluant enfin ca veut rien dire

gros bisous et bon weekend les filles

je vient de calculer mon imc pour avoir un poids de santé il faut pas je pèse plus de 70kg

et bien le defit est parti et possible 17kg deja de perdu je peu encore en perdre 17

C'EST MON REVE

je remboche demain jusqu'a lundi inclus et aprés 5J de vacs ca va me faire du bien et je vais pouvir faire la chrono a fond


j'arrète de remplir le compteur de calories c'est trop long et puis ca ne sert a rien onn ne fonctionnement pas en calories


pdj: quiche individuel et 50g de camembert


dejeuner: 190g de tournedos de boeuf


gouter: chocolat noir et 2verres de jus de fruit 100%pur jus


diner: saumon fumé mariné citron aneth et un ti  peu d'huile d'olive


et demain c'est 220GR de porc avec des pates


vivement le reveil de demain matin pour monter sur la balance

c'est tout blanc dehor je trouve ca jolie mais je haie je ce temps la lol pas pratique.

hier pas d'excés -300gr je suis contente en plus aujourdhui ya le problème menstruel de toutes les femmes qui vient d'arriver. je crois que l'on pèse plus lourd quand c'est comme ca

bonsoir mesdames et mesdemoiselle

ca y est j'ai mes semelles orthopedique je vais pouvoir jouer a forest gump!! lol

la petite touche glamour ca y est j'ai été me faire poser des faux ongles (et oui en plus d'etre grosse je mange mes ongles pas trés feminin) je suis trop contente c'est trop beau

journée O grignotage la chrono comme il se doit et je pense que demain sur la balance va y avoir du resultat enfin j'espère vivement demain

je suis entrain de retrouver la motivation que j'avais ya deux ans (enfin je crois) j'espère que cela va durer

jai acheté de la gelée royale pour me rebouster un peu car fatigué en ce moment je vous fait pleins de bisous d'encouragement

bonne soiréeje suis a fond......

une journée sans dévier et -700gr elle est pas belle la vie...

j'aimerais bien en perdre 10 avant le 29mai mariage de ma meuilleur amie les mariages me motivent lol

ce qui ma donnais envie de mis remettre c'est mes deux meuilleurs amis (homme) faut voir comment il regarde les belles femmes et ca fait un peu mal parceke l'on a beau ce faire belle ca ne se voit pas lol enfin eux il ne le voyent pas j'en ai deja perdu 17ya deux ans je peut refaire la meme j'espère c'est mon plus grand souhait je pense cas ca.

aujourdhui repos rdv chez le podologue et cette aprém pause de faux ongles en institut avec une cops on va se faire chouchouter

c'est nul de dire ca les filles a qui ca arrive en ont marre mais moi c'est jamais je reve d'entendre oua regarde la fille labas elle est trop belle...

bonne journée les chronotueuse

vivement demain pour etre sur la balance