Coucou mes copinautes,

me revoilà parmis vous pour essayer de me reprendre en main.

Je vous explique... j'ai repris tous les kilos perdus avec 1 kg en plus!!!

Quand j'ai commencé le régime l'année dernière je faisais 67kg, ce matin j'étais à 68... c'est une catastrphe et je ne sais pas comment faire pour réagir!!!

Je suis plus du tout motivée et je fais que de manger. Le soir je ne fais plus rien et je me couche sur le canapé devant la télé... je n'ai même plus le courage ou même l'envie de venir sur l'ordi... les mots ne viennent pas pour que je puisse vous raconter mes journées sur mon blog... et pourtant j'ai besoin de votre soutien et j'éspère que vous serez là pour m'épauler.

Tomtomlapeche me l'a fait remarquer en me disant qu'il fallait que je revienne parmis vous si je voulais retrouver le moral et le chemin des kilos perdus... Quand à Fridou elle m'a fait remarquer que j'étais plus piplette lors de notre rencontre!!! Et surtout mon amie Missliz qui malgré mon absence si longue est toujours présente.

Merci à vous trois mais aussi aux autres qui j'éspère répondront présentes à mon appel de soutien!!!

Pour quelqu'un qui ne trouvait pas les mots je me suis bien lâchée!!!

Bisous à toutes et à très vite.

Karine

Jackicotte m'a taggué... donc à mon tour de me découvrir et de tagguer mes amis.

Les "Taguées" doivent écrire sur leurs blogs 8 choses à leur propos ainsi que ce règlement. Vous devez taguer 8 autres personnes et les énumérer sur votre blog. Vous laissez alors sur les blogs de ceux que vous souhaitez taguer un commentaire leur indiquant qu'il sont tagués en les invitant à lire votre blog

Sont taguées  : -missliz

                            -fleur01000

                            -chritou

                             -sofia57

                             -luna1977

                             -valou66

                             -so_83

                             -betty24

Les 8 affirmations me concernant :

1) Mon plus beau cadeau est arrivé un 15 mai

2) Je stresse un peu car ma fille commence l'écale la semaine prochaine

3) J'ai repris tous mes kilos perdus

4) J'ai honte de vous avoir laissé tombé pendant si longtemps

5) Je reprends le régime très très bientôt, dès que ma motivation sera là

6) J'ai hâte d'aller m'installer à la campagne

7) J'adore la musique des années 80 et je ne me lasse pas de l'écouter

Bonjour tout le monde,

c'est sur la pointe des pieds que je reviens parmis vous. J'ai perdu ma motivation et j'ai beaucoup de mal à la retrouver. Elle a du partir loin, donc si vous la croisez dites lui de revenir car là c'est vraiment la cata!!! Je mange n'importe comment et n'importe quoi et je n'ai pas fait de sport depuis au moins 15j.

J'ai donc décidé de me reprendre en main... mais malheureusement je ne suis pas sûre de tenir le coup. Mais bon il faut essayer et on verra.

Je me suis lancée 2 défis et je verrai bien ce que ça donne.

1er défi : faire 20 abdos matin et soir.

2ème défi : aucune cochonnerie pendant 3j, puis un p'tit truc le 4ème jour et encore 3j sans cochonneries...

Bisous à tous et à très vite.

Karine

Coucou mes toutes belles,

j'ai enfin commencé weight watcher mercredi. Normalement j'ai droit à 18 points par jours.

Mercredi j'en ai utilisé 21,5. Il faut le temps que je m'y fasse.

Matin : pain (2pts), beurre (1pt), café (0pt).

Midi : tomates cerise (0), 2tr de jambon (3), pain (4), 1 compote pomme-fraise (1,5).

Collation : 1 poire (0).

Soir : soupe (1), 1tr de jambon (1,5), fromage (1,5), 4 p'tits suisses aux fruits (5), 1 banane (1).

Par contre hier, j'en ai utilisé que 13,5!!! YES, j'ai réussi à ne pas craquer hier soir sur une barre de chocolat au riz (pourtant j'en avais très envie).

Matin : 4 cracottes (1,5), beurre (1), jus de fruits (1), café (0).

Midi : haricot beurre (1), steack haché avec un oeuf (4,5), 1 compote pomme-fraise (1,5).

Soir : tomates cerise (0), soupe (1), 1 yahourt aux fruits (2).

Sinon je vous mets en bas mon alimentation d'aujourd'hui. Mais bon ce soir on est invité et demain soir aussi donc j'essaie de faire attention le midi .

Par contre côté poids, je n'y comprends rien... avant le week end chez mon frère j'étais à 63,6kg. Mardi matin après un week end de cata, j'étais à 64,2kg. Mercredi matin, après McDo et pizza le mardi, j'étais à 65,2kg. Ce matin, me revoilà à 63,3kg!!! Donc voilà finalement côté poids je suis rassurée même si je comprends pas tout. Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais c'est plus fort que moi!!! mdr

Je vous fais de gros bisous et je passerai vous voir sur vos blogs ce week end. Courage à celles qui ne sont pas en forme et bonne continuation aux autres.

Karine

Coucou mes amis,

merci à vous tous de continuez à me soutenir malgré mes absences répétées!!!

Pour ce week end, si je ne suis pas venue, c'est que je suis partie en week end prolongé. On est parti vendredi midi et on est rentré qu'hier soir. Un super week end à la montagne afin de faire découvrir les joies de la neige et de la luge à notre petite puce de 3 ans!!! Elle a adoré faire de la luge avec son père (bin oui, elle ne voulait pas en faire avec moi, je crois bien qu'elle a vite comprit qu'il ne fallait pas faire confiance à sa mère... je suis un peu gauche!!!).

On a passé un super week end, la neige était au rdv et le soleil aussi (à part dimanche). Par contre, en ce qui concerne le régime ça n'a pas du tout été... en effet on était chez mon frère et je vous dit même pas ce qu'il y avait dans les placards!!! Donc j'ai mangé que des cochonneries tout le week end.

Donc aujourd'hui je recommence tout... le boulot (bin oui hier j'étais en congé), le régime (j'attaque weight watcher aujourd'hui) et bien sûr le sport (bin oui, il faut bien que je dépoussière le stepper!!!).

Cet après midi je passe faire un tour sur vos blogs.

Bisous à toutes

Karine

Coucou mes toutes belles,

désolée de toute cette absence mais en ce moment je n'ai vraiment pas beaucoup de temps, donc je suis venue vous lire tous les jours mais je n'ai pas pu vous laisser des comms.

Sinon pour moi tout va bien. J'ai fait n'importe quoi toute la semaine dernière et toute cette semaine mais je me sens pourtant super bien. Je crois bien que j'accepte enfin mon corps... et oui, il en aura fallu du temps, de la déprime, des pleurs mais surtout des joies pour accepter ce corps qui me pourrissait la vie. Bon c'est vrai que je l'accepte mais sous un jeans (je ne suis pas encore prête pour les jupes ou robes ou maillot!!!).

Donc me revoilà pour reprendre le régime et surtout le sport qui va m'aider à affiner ce corps et à m'accepter en maillot, en jupes, en robes!!!

Je pense essayer de reprendre le régime weight watcher. J'éspère réussir à le tenir.

Merci à toutes d'être encore là et surtout merci à ma copine Missliz pour sa visite chez moi. Ca m'a fait super plaisir de te voir, on a bien papoté et bien rigolé. Tu es vraiment une fille géniale et je t'adore... vivement que tu reviennes!!! Ah non, la prochaine fois c'est moi qui débarque chez toi!!! Merci aussi pour tes compliments sur ton blog, ça m'a fait super plaisir!!!

Je vous laisse mais pas longtemps cette fois c'est promis. Je viendrai vous lire tous les jours et je vous laisserai des messages régulièrement et au moins dès que vous en aurez besoin.

Bisous

Karine, votre amie qui pense à vous tous les jours même si elle le montre pas beaucoup!!!

Coucou tout le monde,

je suis désolée de ne pas être venue ces derniers jours mais j'ai eu beaucoup de boulot. J'ai beaucoup pensé à vous, je vous ai lu mais je n'ai pas du tout eu le temps de vous laisser des comms.

Sinon chez moi c'est la cata... je suis en pleine zone rouge et mon corps est en ébulition!!! Il veut du chocolat, encore du chocolat et toujours du chocolat... il doit sûrement me manquer du magnésium (bin oui il faut bien que je me trouve une excuse pour tous ces craquages qui n'arrêtes pas depuis mercredi!!!) .

De plus mon stepper m'attend toujours, il doit croire que je l'ai oublié. mais non je pense très fort à lui mais le soir entre la petite, les repas et me battre avec les fourmis qui ont envahi ma salle de bains, je me pose pas avant 21h voir plus tard et je suis crevée!!!

Quand à mes abdos, si je continue, ils vont disparaitre à jamais donc faut vite que je m'en occupe!!!

C'est promis, dès mardi (bin oui lundi c'est Pâques et je suis invitée chez mes parents) je m'y remets sérieusement et si je suis motivée j'attaque ww avec Chritou.

En attendant je vous souhaite un très bon week end de Pâques et dégustez bien des quelques chocolats qui auront le malheur de se trouver dans vos mains car dès mardi c'est fini!!!

Moi il est très chargé mon week end... je fini le boulot vers 13h, ensuite on va faire les magasins avec ma mère. Demain matin ménage car à 16h je vais boire un café avec ma copine Missliz (trop cool on va bien papoter je sens!!!). Dimanche midi on mange chez mon beau-père et dimanche soir chez ma belle soeur pour l'anniversaire du filleul à mon homme. Et lundi on mange chez mes parents... vivement mardi qu'on se repose hihihi!!!

Bisous mes toutes belles et mes tous beaux (pour les quelques hommes qui passeront me voir).

Karine

PS: pour toi So_83 un autre beau jeune homme!!!

Coucou mes amis,

tout d'abord je voudrais vous remercier pour tous vos messages de soutien mais voilà je vais sûrement vous décevoir en vous disant que j'ai craqué!!!

Et oui hier soir au volley une copine avait emmené un gâteau pour son anniversaire et j'en ai mangé 3 morceaux (c'était des petits morceaux mais quand même!!!). En plus on n'a pas eu de match car l'équipe adverse n'est jamais arrivée (les gens aujourd'hui n'ont plus aucun respect... on nous a même pas prévenu!!!). Donc on a fait un 3 contre 3, ce qui m'a permis de me bouger un peu mais pas assez pour expliquer les 3 morceaux de gâteaux!!!

Sinon, comme si ça ne suffisait pas, ce midi je suis allée au resto et j'ai beaucoup trop mangé... penne aux 3 fromage et tarte au citron avec boule de glace framboise et chantilly.

Maintenant, j'ai honte de moi et surtout j'ai peur de refaire comme les autres fois et de gâcher mes efforts de la semaine dernière!!! A chaque fois c'est la même chose, je fait super attention pendant quelques jours, je suis super motivée et BING suite à quelques craquage je me démotive et je fais n'importe quoi et tous mes efforts s'évanouissent!!!

Mais cette fois il ne faut pas... NON, NON et NON... je dois réussir pour moi mais surtout pour prouver aux autres que je peux y arriver. Je ne suis pas plus nulle qu'une autre!!!

Donc ce soir, légumes et yahourt, stepper et abdos!!!

S'il vous plait, pas trop fort les coups de pieds que je puisse continuer à m'asseoir!!! hihihi

Promis je me reprends et j'arrête mes bêtises!!!

J'éspère que de votre côté vous avez été plus sérieuse que moi.

Bisous

Karine

Coucou mes amis,

et oui le week end s'est déroulé comme je l'avais imaginé... j'ai craqué!!! Bon d'accord pas autant que je l'aurai cru mais bon quand même!!! J'ai été assez raisonnable vendredi avec seulement un peu de chocolat au lait noisettes après le repas du midi , un peu moins raisonnable samedi avec quelques bonbons    mais un vrai diable dimanche puisque là ça a été la totale avec des bonbons, des gâteaux et du chocolat!!! Je relativise quand même car vu mon vécu, ça aurait pu être pire... mais quand même peu mieux faire la fille!!!  

Sinon, je cherche dans ma mémoire si je n'aurais pas oublié mes séances de sport mais NON rien à l'horizon donc je pense avoir omi de faire du sport pendant ce week end à vite oublié!!!

Donc ce matin je suis prête à reprendre les choses en main... bin oui je vais pas avoir fait tous ces efforts en début de semaine pour voir tout anéantie sur un foutu week end!!! Donc on oublie cette entorse au régime et on reprend les choses en main !!!

Donc cette semaine, c'est reprise de mes bonnes résolutions et de mes 2 défis de la semaine dernière : 1 - aucun grignotage!!!   2 - reprise du sport!!!

Ce matin j'ai fait 80 abdos et ce soir je vais au volley et je fais mes 80 abdos en rentrant!!! Et demain soir je sors mon stepper qui va finir par rouiller si je continue!!!

Sinon j'ai décidé aussi de m'attaquer à mes repas du soir... bin oui je trouve que je mange trop et que le fromage est un peu trop présent!!! Il va falloir qu'il m'oublie un peu celui là pour laisser place aux yahourts et aux fruits!!!

J'éspère que vous avez été plus raisonnable que moi et que si c'est pas le cas vous êtez aussi motivés que moi pour reprendre les choses en main!!!

Bisous

Karine