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Dossiers santé |
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hygiène intime, hygiène
AUTEUR : Florence Stoecklin
Quelques réflexes à avoir pour une bonne hygiène et un bon entretien de votre flore vaginale :
- Consultez votre gynécologue deux fois par an pour détecter d'éventuelles infections.
- Préférez la culotte au string, ce dernier est favorable aux frottements, donc au développement des mycoses. Les sous-vêtements en matière synthétique sont propices à la transpiration, portez plutôt du coton.
- Les jeans ou pantalons trop serrés favorisent les irritations, n’en abusez pas.
- Pendant vos règles, changez de serviette périodique au moins trois fois par jour, et ne gardez pas un tampon plus de quatre heures d'affilée.
- Ne gardez pas sur vous un maillot de bain humide trop longtemps car cela pourrait provoquer l'apparition de bactéries.
- Après les selles, essuyez-vous toujours d'avant en arrière, pour éviter que les germes ne rentrent en contact avec les parties uro-génitales.
- Lavez-vous toujours les mains avant d'être en contact avec votre vagin.
C’est avec ces petites précautions du quotidien que votre hygiène intime sera parfaite et que vous vous débarrasserez de toutes ces petites complications désagréables qui peuvent survenir. Suivez ces conseils, attention aux produits que vous utilisez, et votre hygiène sera garantie.
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5 astuces pour une hygiène irréprochable |
commentaires |
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existe il une creme epilatoire douce pour sex feminin, je ne suporte plus le rasoire. merci de me renseigner |
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Personnellement je ne me hasarderais pas à utiliser une crème dépilatoire... même pour peau très sensible... j'opterais pour un soin en institut...Les esthéticiennes assurent ce type d'épilation. |
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Bon à savoir... |
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La douche interne,meme une fois par mois est fortement deconseillée par tous les gynecos.. J'ai eu un cancer de l'uterus et tous les oncologues m'ont bien recommandé de ne jamais y avoir recours. |
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La douche interne m'a fortement été déconseillée par mon gyneco. Moi j'utilise le savon intime LinaBio pour la toilette intime. Et franchement j'en suis très contente. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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