Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 27-09-2011 à 10:10

Le plaisir du jour

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi ! 

Cette discussion est ici pour vous le rappeler 

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée



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posté par obse le 01-02-2016 à 17:38

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ballade d'une heure en magasin !!

posté par obse le 31-01-2016 à 17:22

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regarder une bonne émission a la tv 

posté par obse le 29-01-2016 à 21:55

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une ballade de deux heures au soleil !!!

posté par obse le 24-01-2016 à 11:18

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soleil qui perce au lever du jour !!!

posté par obse le 24-01-2016 à 11:18

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soleil qui perce au lever du jour !!!

posté par cfallet le 18-01-2016 à 18:32

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Moment détente de la journée: être allée chez le coiffeur + Shampoing et soin dans un fauteuil massant :)

posté par obse le 17-01-2016 à 13:16

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d'avoir du soleil et sortir faire une ballade 

posté par ROSALIE_0 le 14-01-2016 à 16:02

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Je me suis offert un petit bouquet de fleurs laugh

posté par ROSALIE_0 le 04-01-2016 à 17:27

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Une belle journée ensoleillée !

posté par obse le 20-12-2015 à 21:13

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un bon repas en bonne compagnie :

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