Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 27-09-2011 à 10:10

Le plaisir du jour

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi ! 

Cette discussion est ici pour vous le rappeler 

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée



1501 - 1510 de 1749
posté par le 28-03-2013 à 20:26

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Tous mes moments sur internet.

posté par poupoubidou le 28-03-2013 à 19:29

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aujourd'hui une amie m'a appris la réflexologie sur les mains, que du bonheur !

posté par Coti2110 le 28-03-2013 à 11:31

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Profiter de mon mari en vacances! Avoir conscience que c'est une chance d'avoir 4 enfants en bonne santé Caliner mes chichi!

posté par zuquini le 28-03-2013 à 11:07

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ma fille es rentré a la clinique pour une petit intérvention étan inquiétte elle vient de me faire parvenir un mms je suis dans la chambre révéillé tout c bient passée !!! que du bonheure !!! 

posté par poupoubidou le 27-03-2013 à 09:10

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Hier : 40 minutes de relaxation et soin énergétique, une promenade, voir mes grands-parents, rire avec mon compagnon, partager un moment d'intimité avec lui...

Ce matin : être invitée au jeu par un de mes chats alors que je suis encore dans mon lit, constater le beau temps, me faire un petit-déj' équilibré :)

posté par Fifi-lacurieuse le 27-03-2013 à 08:15

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Aujourd'hui j'ai pris une belle feuille blanche et j'y ai écrit de ma plus belle écriture :

"J'ai toutes les clefs, à moi d'ouvrir les portes qui m'interessent ..."

J'ai la sensation d'être au bon moment, au bon endroit 

La vie est simple en fait :o)

posté par lys974 le 26-03-2013 à 18:07

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Une visite d'amie m'a fait plaisir cet après-midi

Elle avait besoin de conseils sur la ménopause

Elle se sentait seule

Nous avons discuté un peu et boire un verre d'eau fraîche ensemble

Aller arroser les fleurs de Val

posté par CyrilleDabo le 26-03-2013 à 05:26

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mon heure de sport de hier soir m'a fait beaucoup de bien !! smiley

posté par le 25-03-2013 à 06:18

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  • La sensation d'avoir passé une bonne nuit
  • Une énergie bondissante au réveil
  • Un partage d'émotion avec ma meilleur amie par SMS

posté par fani22 le 24-03-2013 à 19:27

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- un réveil sans réveil juste parce que j 'ai assez dormi

- moment detente cette après midi

1501 - 1510 de 1749



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