Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par CyrilleDabo le 27-09-2011 à 10:10

Le plaisir du jour

On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi ! 

Cette discussion est ici pour vous le rappeler 

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée



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posté par schilling le 14-01-2013 à 07:41

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J'aime la neige

posté par ROSALIE_0 le 14-01-2013 à 06:53

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Je me suis délestée de 1.6k à cette occasion me suis offert un petit rosier rouge wink

une soirée théatre en direct "les menteurs" avec Régis Laspalès et Philipe Chevalier laugh

posté par schilling le 13-01-2013 à 12:17

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J'ai craqué, oui mais là, il était en solde. TROP BEAU

posté par CyrilleDabo le 03-01-2013 à 18:20

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mon plaisir aujourd'hui a été de reprendre le sport après 3 semaines d'arrêt et les excès des fêtes ! Quel bonheur de se mettre enfin au vert et de suer un peu !!

posté par CyrilleDabo le 26-12-2012 à 15:24

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diner ce soir avec des amis que nous n'avons pas vu depuis plusieurs années ! yessmiley

posté par basilic69 le 25-12-2012 à 06:54

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regardé un rouge gorge qui vient sur ma terrasse

posté par ROSALIE_0 le 24-12-2012 à 04:02

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Mon plaisir d'hier dimanche : un spectacle de 2 heures au Cirque de Noël yes

posté par lys974 le 23-12-2012 à 22:32

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et mon plaisir du jour, c'était de respirer l'air de la mer, assis sur le sable blanc puis déguster une petite tulipe de glace à l'italienne vaniile et chocolat et ce soir rien qu'un verre d'eau et demain midi rattrapage car c'est le réveillon, et  dans la semaine, j'ai fait 3 écarts!

Demain soir, je mise sur du léger, et dés dimanche soir, je prévois déjà un rattrapage, l'année doit finir avec 1 kg en moins et dés 2013, rien ne saura plus comme avant, les kilos en trop, je n'en veux plus! je les balance tout

posté par lys974 le 23-12-2012 à 22:26

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coucou, bonnes vacances à tous les quatre et bon réveillon de NOËL 2012!

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

posté par CHIMENE12 le 22-12-2012 à 13:07

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Mon plaisir du jour, prendre la voiture pour aller au marché. Presque 3 mois que je n'avais pas pu conduire à cause de mes genoux ! Waouaw ! Cela fait du bien de retrouver des activités "normales", de ne pas se sentir comme une "vieille mémé handicapée", même si je n'ai pas encore retrouvé toute ma mobilité.

Bon week-end à tous et toutes.

Gévi

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