bah tu vois Space, moi aussi je suis une accro au chocolat et pour le coup je me félicite de pas en avoir manger de la semaine , a part un doigt de kinder bueno white hier apres midi!!!! l'autre doigt je l'ai donné a maman, moi qui d'habitude me jete dessus comme une furie lol!!!!

En parlant d'eau, j'avais acheté une bouteille d'anthesite et figure toi que c'est ma mere qui l'utlise,moi j'en ai pas mis une goutte dans mes bouteilles d'eau...je sais pas pourquoi pourtant a la base c'etait pour moi l'anthesite!!!! enfin bref le coup du citron dans l'eau je peux pas , parce que j'ai des probleme d'estomac et de clapet (en fait j'en bcp de remontés acides et j'evite ce qui est acide sinon c'est la cata)

Bonne question santal, que faire, parce que c'est pas ma faim qui nous pousse a aller vers le frigo, c'est l'envi de grignotage, ca n'est meme plus de la gourmandise!!!! peut etre que le coup de la sucette marche bien qui sait!!

là je sais que cette semaine meme si je suis tentée d'aller au frigo le soir, je le frai pas pour la simple et bonne raison que quand je suis avec mon cheri je n'ose pas y aller, je n'ose pas grignoter devant lui...donc on verra le resultat la semaine prochaine!

Te casse pas la tête avec de l'auto analyse... -_-' ... Une des raisons principales à la pulsion vers la nourriture en fin de journée c'est simplement la fatigue. En général, chaque journée finit généralement par un retour et reretour au frigo. T'es claquée, et la sensation d'être plus faible physiquement te donne envie de manger toutes les 30secondes, parce que tu as moins de forces pour résister à ce moment de la journée, et c'est aussi un moment où on a envie de se sentir bien avant d'aller dormir. CQFD... C'est aussi mon cas... je mange tout à fait normalement, puis passé 22h c'est le chaos... En plus comme je suis insomniaque... bonjour ! Gros bizx

bsr tout comme toi je grignote le soir je mange mème que je n ai pa faim pour mon cas c la solitude je pense compenssé un manque je vie seul avec mes enfants.pour evité cela je bois de l eau avec du citron sa me rempli bien l estomac.bon courage.

Elle2205 bah moi c'est pareil, je me couche super tard, des fois meme a 4h du matin !!!

mon soucis c'est qu'actuellement je fais bcp de bonnes choses a ma maman ,comme une courone a l'orange avec ses zestes d'oranges confites...miam miam...j'essai de pas y penser mais c tellement bon que je ne resiste pas...et en meme temps je ne peux pas ne pas en faire, vu que c'est maman qui reclame mes gateaux (c pas pour me venter, mais je cuisine plutot bien d'ailleurs demain je fais un couscous au poulet vu que mon cheri vient passer une semaine a la maison)

a ce moment precis j'aimerai me lever du lit, aller a la cuisine et me prendre un bon morceau de gateau mais j'essaye de me retenir!!! c'est dur dur!!