Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par aneLorDabo le 30-06-2010 à 08:21

Quelle est votre pause détente?

 Bonjour,

Pour garder la motivation à son comble, une pause détente est la bienvenue. Pour moi ma pause détente c'est le sport, ça me fait du bien et je me défoule:))

fatboy-zoom.jpg

Et pour vous c'est quoi?



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posté par gwen49 le 23-09-2010 à 14:05

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Ma pause détente à moi quand je suis au boulot c'est la pause café avec collègues ! Un bon moment de complicité ou le boulot n'a plus sa place ^^

A la maison c'est prendre un bon bouquin ou glandouiller sur le canap' devant une série TV !

posté par egnalosd le 23-09-2010 à 12:18

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mes plus beaux moments de détente c'est devant un paysage!

quel qu'il soit

je laisse aller mon esprit là ou il veut sans penser à rien!

regarder et me laisser pénetrer jusqu'aux tripes afin de revivre ce moment plus tard au fond de ma mémoire!

que du bonheur!

posté par CyrilleDabo le 23-09-2010 à 11:36

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aneLorDabo le 23-09-2010 à 11:15

Ma pause détente du jour va être ce soir quand je serai devant une série TV dans mon canapé:))

chouette !! j'aurais ma même pause détente ! laugh

posté par aneLorDabo le 23-09-2010 à 11:15

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Ma pause détente du jour va être ce soir quand je serai devant une série TV dans mon canapé:))

posté par valerielesport le 20-07-2010 à 17:13

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 un gros câlin et des caresses mmmmmm

Yoplait Calin fromage blanc nature renforcé en calcium Photo 21248180 tb

posté par gally5 le 19-07-2010 à 16:09

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J'ai plusieurs solutions pour ma pause détente

Je lis, jouer avec mon chien, ballade en forêt en fin d'apres midi quand il n'y a pas grd monde je trouve ça reposant, le sport aussi et la nintendo des que je m'y met je deconect totalement  

posté par aneLorDabo le 19-07-2010 à 15:40

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 Et bien moi là j'y file, je vais m'écouter les MP3 du programme mental slim j'adore:))

posté par valerielesport le 19-07-2010 à 11:58

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 stretcher au bord du lac

P1060191


posté par aneLorDabo le 19-07-2010 à 11:18

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 C'est clair:))

posté par aneLorDabo le 18-07-2010 à 10:27

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cecileneuville le 12-07-2010 à 07:42

Mes pauses détente en ce moment :

- un passage dans ma piscine, avec les enfants, avec mon homme ou même seule, même pas longtemps.. j'avoue que je déconnecte immédiatement !!

- un moment sur le canapé devant un série télé ou une émission de télé réalité ! Là aussi mon cerveau se déconnecte immédiatement et ça fait vraiment du bien !

 Je partage le passage dans ta piscine:))

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