Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par muraine le 04-09-2007 à 14:33

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Je remange des sucreries dès que je maigris .. récompense ou punition ?

Help ! J'ai dévoré 250 g de pâte d'amande après mon déjeuner, envie de sucré .. alors que je suis sur la bonne pente et que je maigris. Pourquoi toujours recraquer ? ennui ? spleen ? Comment résister ? Dès que j'ai un visuel de sucré dans la tête, cela devient une obsession ... AIDEZ-MOI !



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posté par duamb le 04-09-2007 à 14:46

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pareil que vous les filles!!
je pense que c'est d'ordre psychologique, inconscient!!
un trouble du comportement alimentaire peut venir de plusieurs causes!
Remonter de l'enfance à maintenant!
peut être y'aura t'il un hic qque part!!
moi j'ai fait de grosses periodes d'hyperphagie plus que de boulimie, et j'en connais les raisons psychologiques!
si elles sont fortes et destructives, il vaut mieux peut être aller consulter!
moi, mon recours du moment, c vous, une sorte de thérapie!
si cela échoue, un psy!!
j'ai su tenir pas mal sur 8 semaines de présence, mais je sens bien que c toujours là, et là, je me bat de nouveau contre ça!!
les anti-dépresseurs n'y ont rien fait non plus!!
c horrible de ce dire, est ce qu'un jour, je vais m'en sortir!!

posté par muraine le 04-09-2007 à 14:44

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Hello goose,
Tu as raison : mauvaise gestion des émotions. je m'ennuie à mon travail donc je compense ... pas bouklimique, mais compulsive je sais .. et excessive aussi ! je rêve de pondération mais c'est ce que je ne suis pas ...

posté par muraine le 04-09-2007 à 14:43

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Hello,
Je viens d'aller visiter ton blog et je rigole bien !! ma collègue de travail doit me trouver folle .. et folle je suis ... ton mail me console car je n'ai craqué que pour 250 g de sucre, cela aurait pu être bien pire ! moi aussi, mon estomac peut accueillir une somme de bouffe, je refuse de calculer la contenance .... je veux bien faire du sport et de la danse indienne après avoir craqué mais je suis au TRAVAIL !!! allez faire des abdos dans les WC ? et ce soir, je vais être de mauvaise humeur et c'est mon mec qui va prendre ... comment faire ?

posté par britney le 04-09-2007 à 14:35

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Oh mon dieu, j'ai cru que c'était moi qui avait parlé!!!
Sauf que moi c'est pire, va voir mon blog....J'ai honte...
Tu as commencé quand??

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